定义
术语“压力因素”，也称为压力因素，包括可能引起人体压力反应的所有内部和外部影响。 哪种情况是人的压力因素，在多大程度上因人而异，取决于许多因素。 压力因素分为几组。
物理压力因素例如包括噪声，热和冷。 另一方面，精神压力因素通常基于内部和外部绩效要求或过度要求。 人际冲突，分居和亲密人员的流失被分配给社会压力源。 外部因素是否成为压力因素的程度在很大程度上取决于相关人员的个性。 因此，例如，人们对执行的外部压力有不同程度的感知。
什么是压力因素？
身体压力因素：持久的噪音热和冷的污染物工作场所的光线不足精神压力因素：表现出内在和外在的压力劳累过度感觉不到期望人事分离人际冲突换岗
- 噪音持久
- 冷热
- 环境污染
- 工作场所光线不足
- 内部和外部性能压力
- 调整
- 没达到期望的感觉
- 过度挑战
- 竞争压力
- 工作目标不明确
- 失去关联方
- 分离
- 人际冲突
- 换工作
- 欺凌
压力因素可以测量吗？
除了物理压力因素外，通常很难测量压力因素，例如性能压力。 此外，还有一个问题是直接测量压力因素是否有意义，因为最终决定是否触发该压力的是对个体的影响。 压力因素对人的影响确实可以测量。
为此可以使用各种方法。 例如，现在有许多心理调查表试图描述某些外部因素对个人的影响，并能够区分轻度和重度压力源。 此外，可以测量急性应激的体征。 这些包括，例如， 心 速度，出汗增加或肌肉张力增加。
