治疗
与许多疾病一样，保守和手术治疗（OP）可用于椎间盘突出症的治疗。 应该使用哪种治疗形式（可以做什么），必须始终单独决定。 在这一点上，简要介绍了两种治疗形式。
哪种治疗最适合您，不应该取决于您对治疗形式的同情。 与您的主治医师一起，您应该找到治疗椎间盘突出的最佳方法。 多数突出的椎间盘可通过保守措施完全治愈。 如今，仅在少数情况下使用手术。 您可以在以下主题下找到有关该手术的更多详细信息：椎间盘突出手术
椎间盘突出症的保守治疗
除了急性中位脱垂会导致严重的损伤并暗示运动和感觉缺陷外，通常通常首先对椎间盘突出进行保守治疗。 首先，卧床休息可以减轻脊椎的负担。 这种固定可以持续四到六周的时间。 在某些情况下，卧床休息会引起投诉（返回 疼痛）在腰椎区域，可以通过所谓的阶梯床来缓解。 如果颈椎受到椎间盘突出的影响，则可以通过颈袖固定。
理疗/理疗
通过在理疗措施范围内加强背部肌肉，可以改善脊柱的肌肉引导，最终还可以减轻脊柱的劳损。 椎间盘。 在椎间盘突出的保守治疗范围内的物理治疗措施是非常重要的领域。 在这里，我们与团队的物理治疗师一起开发了一个完全独立的区域：有关此主题的更多信息： 椎间盘突出 如果椎间盘打滑，也可以使用近程胶带。
胶带有助于缓解椎间盘突出的紧张肌肉。 不只是为了 脊柱疾病 –像椎间盘突出症–药物治疗（药物治疗）在所谓的 疼痛 治疗。 关于椎间盘突出症，特别是非甾体类抗炎药，NSAID，例如：使用并且通常以片剂，胶囊剂或栓剂的形式或以肌肉注射或静脉内输注的形式给药。椎间盘突出的情况。
对于椎间盘突出症的上述药物治疗，肌肉药物 松弛 (肌肉松弛剂，例如Sirdalud®）也可以开处方，这可以增强 疼痛非甾体类抗炎药引起的舒缓作用。 松弛剂通过缓解肌肉紧张来减轻某些症状。 如果突出的椎间盘已经进展到损害已经影响到外围设备的程度 神经，例如 神经根 损害，例如抗抑郁药或抗惊厥药可提高疼痛阈值。
慢性疼痛是持续的，不再履行疼痛的实际功能，即警告功能，可以由鸦片制剂或 阿片类药物 由医生以例如所谓的疼痛贴剂的形式给药。 在一定时间内服用药物有时会导致严重的副作用。 因此，在任何情况下都应避免自我疗法。
A 止痛疗法 椎间盘突出症总是在医生的手中。 只有他才能通过评估疾病的个体程度来开出正确的治疗方法。 - 布洛芬
- 双氯芬酸 （例如Voltaren®）
- 消炎痛
- COX-2抑制剂Celebrex®Arcoxia®，
- 西乐葆®
- Arcoxia®，
- 西乐葆®
- Arcoxia®，
可的松 是治疗背部问题的常用药物。
通常将其肌肉注射到臀部/臀部区域，当有严重的背部问题的患者进来时，在很多地方，家庭医生也可以进行注射。 可的松 在椎间盘突出症的治疗中也起着决定性作用。 可的松 属于所谓的 糖皮质激素，它具有抗炎作用。
由于炎症也会引起疼痛，因此可的松可以预防或减轻疼痛的发生。 除抗炎作用外，可的松还引起组织肿胀，因此对可可松施加的压力较小。 神经根 并减轻了椎间盘突出的症状。 可的松不必一定要注射，但也可以以片剂或输液的形式使用。
今天在90％的病例中显示了保守的治疗选择。 由于严重程度或对保守治疗无反应，仅10％的椎间盘突出症患者最终需要手术。 因此，尤其是进行适当运动的理疗具有很高的优先级。
一般而言，所有锻炼均适合稳定姿势，改善姿势。 协调 而且对脊椎很温柔由于椎间盘突出是磨损的征兆，因此通过释放张力来缓解椎间盘突出以抵消磨损也很重要。 椎间盘的舒张也起重要作用。
椎间盘 就像一种可以吸收健康状态下的水和营养的海绵。 通过压缩不再可能，这时还会产生椎间盘突出，因此特殊 椎间盘突出症练习 设计用于通过释放碟片来确保其营养供应。 特别按摩 水上体操, 耐力 体育， 普拉提 特殊练习 背部训练 和 肌肉锻炼 可以达到这个效果。
通过以下方式提高了流动性 伸展 练习。 为了加强肌肉设备，从而使脊柱更稳定，重要的是要同时训练 胃 和后面。 耐力 运动包括远足，越野行走， 游泳的，越野滑雪和耐力骑行。
什么时候 游泳的，您只能避免 仰泳 or 爬行游泳 和 蛙泳。 与水下体操一样，优点是在水下 关节 和脊椎压力较小。 通常，体育锻炼的目的是增强肌肉并释放张力。
此外，物理疗法的目的是刺激新陈代谢和循环。 一方面，这也促进了 椎间盘 和再生过程，另一方面，身体可以通过增强肌肉和 耐力，因此身体超负荷不会对我们的脊椎造成破坏性影响。 除了 力量训练 以人们对什么有益于背部以及哪些运动或活动对椎间盘突出的愈合过程无益的认识为背景。
通常患者仍接受 止痛药 在物理治疗的初期。 但是，不仅练习很重要，而且还要考虑是否应在日常情况下进行某些更改。 拥有办公桌椅，书桌，键盘等可能对您很有帮助。
调整以改善您的姿势。 患者还需要意识到，他们在日常生活中不应再沉重。 。
椎间盘突出症的禁忌是对脊柱施加压力或强烈压力的运动（例如骑行）。 另外，应避免快速扭转运动或突然过度伸展。 这包括玩 网球 或壁球。
过去，人们认为椎间盘突出后，应该休息休息。 但是，这种态度早已过时，因为已经证明主动的肌肉增强和张力释放可以缓解椎间盘突出的症状，并积极地影响恢复阶段。 另外，自己的活动促进椎间盘的营养； 另一方面，长时间坐着或什至过时的安静保留假设对椎间盘的营养以及治疗过程均产生负面影响。 总而言之，可以说采用各种方法和锻炼进行理疗可以对椎间盘突出症进行个别保守治疗。 由于主题如此广泛，因此我们建立了一个完全独立的主题，涉及椎间盘突出后的理疗和锻炼。
