介绍
缺铁 在德国很普遍。 这是由于铁中缺乏铁引起的。 饮食 或由于大量出血，慢性或急性发炎而导致的铁流失， 肿瘤疾病或感染。 铁是红色的一部分 血液 细胞和 酶 激活体内许多不同的反应。
An 缺铁 长期无症状。 身体有一个大的铁储器，逐渐被用完以提供游离铁。 如果 缺铁 无法再补偿，例如红色不足 血液 可以产生细胞。 血红蛋白水平下降（缺铁性贫血），受影响的人会感到疲劳，性能下降和易受感染。
这些可能性存在
饮食变化膳食补充剂（铁片，果汁，Floradix，Ferro Sanol，草药血）铁浸入顺势疗法
- 饮食变化
- 食品补充剂（铁片，果汁，Floradix，Ferro Sanol，草药血）
- 铁输液
- 同种疗法
一种普遍，简单且便宜的方法是服用铁片。 根据铁含量的不同，一包价格为4到20欧元，可在药店或药房的柜台购买。 根据年龄和性别，每天铁的需求量为10-15毫克妇女，尤其是孕妇或母乳喂养的妇女需要更多。
高剂量铁制剂（80-100mg）应在医生确认缺乏铁后再服用。 低剂量 补品 （10mg），不用诊断即可服用。 平板电脑应空着服用 胃 早餐前最多两个小时。
否则，可在饭后约2小时服用药片。 在此重要的是，最早要在另一个小时后才进食。 铁的摄入量会受到各种食物的影响，这也可以解释两餐之间的等待时间和服用药片的时间。
会影响摄入量的食物包括红茶，牛奶，菠菜或大米。 此外，通过与其他药物一起服用可降低片剂的作用。 其中包括某些 抗生素，例如。
为了提高铁的吸收率，可以将其与橙汁（维生素C）一起服用。 副作用如 胃肠道问题 在治疗过程中可能会发生。 一个常见的异常是 排便 变黑。
这是由未被吸收并与空气反应且无害的铁引起的。 此外，牙齿可能会变色，这就是为什么不应该将药片保存在牙齿中的原因。 口 很久了如果铁利用障碍，严重 肝 和 肾 疾病，过敏症或儿童，摄入量应与医生讨论并避免。
总共只有5-15％的铁从肠道吸收到体内。 为了弥补严重的铁缺乏症，需要长时间摄入（至少2个月）。 如果吞咽片剂有问题，还可以服用果汁或滴剂形式的铁。
不同产品之间的铁含量差异很大，介于2 – 35mg / 100ml之间。 因此，铁果汁被认为是 食物补品。 它们也可以不经处方使用，健康人可以毫不犹豫地服用。
但是，值得咨询医生或药剂师以找出哪种产品是正确的。 如果从 血液 数，果汁可能不再足够。 多余的铁不会被肠道吸收和排泄，这可能会使肠胃不适。 排便 黑色。
通常，铁制剂只能分阶段服用。 铁仓一旦装满，便可以再次休息一会儿。 Floradix®或Kräuterblut®是一种含有铁或活性物质葡萄糖酸铁（II）的制剂，可以在药房或 健康 食品商店。
有 Floradix®作为果汁，片剂或糖衣杏仁购买。 根据包装说明书，准备工作应持续约12周。 Floradix根据制造商的理解，®是预防性的。
这意味着在发生铁缺乏症的风险增加的情况下使用它–因此应防止铁缺乏症。某些产品还含有 叶酸 （适用于孕妇），维生素B12或专为儿童，运动员或素食主义者准备的维生素BXNUMX。 为了控制铁含量， 验血 还应在摄入结束后或已经摄入期间进行检查，以检查值是否增加。 FerroSanol®也是其他铁制剂的商品名。
可以使用不同浓度的片剂，糖衣丸，滴剂和果汁。 胶囊的耐受性稍好（ferro sanolduodenal®）。 涂层耐胃液，即铁仅在胃液中释放。 小肠 因此不会刺激 胃 衬。
FerroSanol®产品通常无需药店即可在药店购买。 如果出现铁缺乏症，应在咨询治疗患者的医生后服用。 与其他含铁药物一样，应注意使用FerroSanol®摄入铁与某些食物之间的时间间隔。
为了检查体内的铁含量，建议由医生进行定期检查。 经典的铁汁是 草药血。 可以从各种供应商处获得。
它是纯植物，由木槿花，苦味的混合物组成 茴香，胡萝卜，沙发草砧木， 亚罗 草本植物， 当归, 马尾，核艾叶，杜松子，菊苣根，苦味 橘皮。 它含有50％的铁，是一种食物 补充。 但是，在所有铁汁中 草药血 苦极了 味道.
与其他含铁药物相比， 草药血 大部分用于预防性使用，这意味着在缺铁之前就可以使用它。 例如，对于临时增加铁需求的人（例如在 怀孕。 与其他含铁药物一样，也应注意药物与某些食物之间的时间间隔。
时间间隔很重要，因为某些食物会导致体内铁的吸收较差。 这些包括牛奶，咖啡和豆类。 如果一个人患有严重的铁缺乏症和/或已经出现头晕等症状， 心律失常 并且疲劳严重，或者正准备进行手术，则必须更快地补充铁存储。
为了这个目的，铁以短期输注的方式给药。 输液包含深棕色液体（铁+盐溶液），只能由医务人员进行管理。 这使得大量铁可以快速施用，而不会通过肠道损失。
的人 慢性炎症性肠病 还可以从静脉铁管理中受益。 铁输注不应与口服铁结合使用。 输液后，必须观察患者至少30分钟。
副作用包括头痛， 恶心，金属的 味道 ，在 口 甚至过敏 休克。 顺势疗法主要针对营养。 特别是，建议那些受影响的人吃特别富含铁的食物。
顺势疗法者也建议饮食 补品 例如Floradix®。 在明显的铁缺乏的情况下，由于食物或饮食的原因，这些措施是否足以充分纠正铁的缺乏值得怀疑。 补品 与含铁药物相比，含铁量相对较少。 如果有铁缺乏症，最好咨询您的医生。 根据血液值，医生可以最好地评估哪种形式的铁摄入量最适合患者
