介绍
排便，也称为排便，是从粪便中排泄粪便的过程。 肛门。 它是由于消化已食用的食物而产生的，通常是棕色。 棕色是由所谓的sterkobilin引起的。 胆汁 在肠内被分解。
其他颜色将在本文的以下各节中讨论。 大部分粪便由水组成（通常为75％）。 其余成分为未消化的食物残渣，脂肪，肠 菌 （约10％），分泌物和消化液（例如 胆汁).
通常，如果说正常的大便频率（每周排便次数）不少于每周3次且每天不超过3次，则可以说是正常的。 如果肠蠕动更加频繁发生，则不会自动说出腹泻，而是“大便频率高”，因为腹泻的诊断取决于肠蠕动的一致性，因此仅在肠蠕动是水样时才出现（见下图：布里斯托尔凳式量表）。 同样适用于 便秘，当几天排便困难时会发生。
这通常需要用力按压 腹肌，进而会导致痔疮 流程条件。 因此，建议以其他方式促进排便，例如通过改变 饮食。 平均而言，成年人的排便量每天为200至300克。
但是，这可能会因食物摄入量而有很大差异。 特别是在 饮食 富含膳食纤维，可产生大量的粪便，重达1公斤。 气味也是排便的重要参数。
通常，气味不是令人愉快的，因此如果气味不是太恶臭则被认为是正常的。 但是，如果是酸性或腐烂的香气甚至金属味 血液 气味中添加了气味，这可能表明存在疾病。 如果在排便时出现不适，应在看医生时予以澄清。
