缺铁和缺铁性贫血

什么是缺铁? 缺铁时,血液中的铁含量太少,从而以多种方式影响身体:铁对于氧气的吸收、储存以及许多生化过程(例如细胞生长和分化)很重要。 铁主要以以下形式储存在肝脏、脾脏和骨髓中…… 缺铁和缺铁性贫血

妊娠铁缺乏症

铁是重要的微量元素,是各种代谢功能以及血液形成所必需的。 身体本身不能产生微量营养素,因此必须每天通过食物提供。 在怀孕期间,铁的需求量会增加一倍。 因此,许多女性在怀孕期间会缺铁。 什么是缺铁? 因为准妈妈有... 妊娠铁缺乏症

铁缺乏症:弱势人群

没有典型的缺铁患者这样的东西——任何人都可能受到影响。 但在某些人群中,缺铁的风险特别高。 在下面找出哪些人患缺铁症的风险增加,以及为什么这些群体的风险特别高。 缺铁——风险…… 铁缺乏症:弱势人群

营养不良:原因,症状与治疗

营养不良、营养不足或营养不良在西方世界相当罕见,但由于对饮食的误解或片面的营养,营养不良仍然可能发生。 尤其是儿童和青少年,由于营养不良,他们的身心发育会受到极大的损害。 必须通过健康均衡的营养来避免这种情况。 什么是营养不良? 营养不良是… 营养不良:原因,症状与治疗

视黄醇:功能与疾病

视黄醇属于维生素 A,在生物体中发挥重要作用。 它在许多酶促反应中起着核心作用。 视黄醇的缺乏和过量都会导致健康问题。 什么是视黄醇? 在医学文献中,视黄醇通常等同于维生素 A。 然而,它是多种…中的一种活性成分。 视黄醇:功能与疾病

疲劳

症状疲劳是机体对精神和体力消耗的生理和主观反应。 当它发生迅速、频繁和过度时,这是不可取的。 除其他外,疲劳表现为缺乏活力、精疲力竭、虚弱、无精打采以及表现和动力下降。 它还可能伴有烦躁不安。 疲劳会急剧发生…… 疲劳