从心理上讲，创伤基本上是意识上的伤口。 由于在生活的任何阶段都可能发生某些情况，因此受影响的人对某种情况的感知与后世完全不同，并且通常会遭受很大的痛苦。 但是，可以通过专业帮助来治愈创伤。
什么是创伤？
创伤首先是精神创伤。 它通常是由强烈的情感体验触发的，因此，即使多年后，受影响的人仍会感觉到这种伤害。 创伤通常会限制患者在这样的生活环境中生活，在这种生活环境中，应避免发生类似的事件。 因此，创伤是一种情感，心理或精神上的痛苦。 它并不总是永久注册的，它可能仅在少数特殊情况下发生。 然而，正是在这种情况下，才显示出创伤的全部破坏力，在极少数情况下可以 铅 使受影响的人绝望。 因此，应该从心理上治疗这种创伤。
原因
引发创伤的所有情况都令人质疑，这些情况在字面上直接以消极的方式在人体内燃烧自己。 记忆。 这些可能是意外事故，也可能是自发发生的恐惧。 同样，创伤通常是由于 休克 患者不再能够做出反应，重新考虑情况或逃离。 他无助地观看比赛，并很少感到自己是受害者， 冷冻 之前的情况，后来作为创伤贴在他身上。 通常，它也是无害的儿童游戏，在这种游戏中使用了无意识的强制，后来导致了创伤。 在这方面，造成创伤的原因范围很广。
症状，投诉和体征
精神创伤通常不会立即被那些需要治疗的精神障碍患者识别，因为症状（尤其是最初的症状）可能非常弥散。 例如，早期创伤的典型症状是特别易怒。 那些受影响的人很快就会失去耐心，或者对刺激产生不成比例的反应。 这可以通过愤怒，愤怒和侵略来体现，也可以通过自怜和悲伤来体现。 在创伤患者中常见的另一种症状是睡眠障碍和 失眠。 患者通常无法在晚上入睡或无缘无故地被反复唤醒，也无法整夜入睡，即使在短期内，这也会导致严重的疲惫状态。 此外，经常会感到恐惧和颤抖。 可以通过完全无害的刺激（例如，砰砰的门或嘎嘎作响的窗户）来触发惊吓。 即使患者可以观察到该事件，也不会因吓到他的声音感到惊讶而经常发生这种情况。 惊吓之后通常会发生严重的震颤，影响到整个身体。 如果创伤得不到及时治疗或者是严重的创伤，那么受影响的人也将遭受侵害。 特别常见的是噩梦和所谓的倒叙。 以非常严重的形式 浓度 疾病和 记忆 也可以观察到失误。
诊断和过程
长期以来，患者通常不会注意到创伤。 例如，如果他在早期遭受了这样的创伤 童年 由于家庭中的争吵，有时可能要花费数年或数十年才能在类似事件中再次发生苦难。 症状永远不会发作，因此潜意识中就会出现创伤，这是很常见的，但是患病的人在生命中的任何时候都不会主动注意到它。 因此，这种特殊情况通常是识别创伤的唯一方法。 另一方面，很少发生这样的情况，即创伤实际上是按固定间隔发生的，然后也可以这样感知。
Complications
术语“创伤”可用于描述心理和身体伤害。 因此，创伤会导致多种并发症。 精神创伤可以开创创伤后的道路 应力 经历创伤多年后才失调。 创伤后 应力 疾病是处理经历中的并发症。 由于存在自杀风险，因此必须予以治疗。 焦虑症，受影响的人承受着巨大的心理压力，如果没有专业的帮助，他们将找不到摆脱疾病的出路。 严重的创伤可能导致身体创伤后的许多并发症 脑 受伤。 这种创伤最常见的并发症可能包括人格改变，情绪障碍，混乱或迷失方向。 根据受伤部位的不同， 言语和语言障碍，吞咽困难或视野丧失可能会发生。 麻痹，癫痫发作或 痉挛 可能由于受伤而发生 脑。 创伤可能会损害或干扰知觉。 在最坏的情况下， 昏迷 在醒着的时间是创伤后的结果 脑 受伤。 任何手术后都可能发生并发症。 这代表与组织有关的创伤。 术后后遗症如 发烧, 脓血症, 心动过速, 低血压 or 高血压，电解质失衡或肢端沉着症是可以想象的。 任何术后并发症必须及时得到解决。
你什么时候应该去看医生？
处理情绪紧张的事件时，应始终伴有 治疗。 在经历各种事件之后，可以感受到帮助和支持。 每当有情绪困扰时，应咨询医生并讨论进一步的程序。 在某些情况下，建议您提供医疗帮助，以应对意外事故，人身分离，死亡或暴力行为。 异常和行为变化可以理解为警告信号。 如果它们持续存在或强度增加，则需要医生。 睡眠障碍，体重显着变化或易怒表示 健康 损害。 一旦发现抑郁的举止，情绪波动或严重的跳动，就需要医生。 如果退出社交生活， 浓度 或应对日常生活中的问题，受影响的人需要帮助。 身体和精神表现，精疲力竭，昏厥或精疲力竭的减少也应向医生提出。 的干扰 消化道, 头痛 以及内心的不安感是经历过创伤后所特有的抱怨。 同样，焦虑，差距 记忆以及诸如愤怒，烦恼或悲伤之类的感觉是心理困扰的迹象，应与医师讨论。
治疗与疗法
通常，创伤可以治愈。 为此，可以在门诊以及住院治疗中分析和治疗病因。 通常，这不需要药物。 但是，在特殊情况下，创伤是如此严重，以至于似乎无法从事工作或日常生活中的次要活动。 在这种情况下，将使用精神障碍药来尝试减轻创伤的症状，使其不构成障碍。 但是，在每种情况下该如何治疗应由心理学家决定。 然而，治疗创伤的困难在于首先将其定位在整个潜意识中。 这是因为，许多受影响的人通常不会察觉到记忆的一部分。 即使可以确定引发创伤的原因，通常也需要附加其他条件来发现创伤的原因。 只有在明确精神伤害的根源时，才能采取补救措施 在 疗法。 患者面对这种情况并不少见。 流程条件 引发了创伤。
预防
预防创伤几乎是不可能的。 因为那意味着在每种情况下都要做好心理准备，以便 休克 不会发生。 但是由于 应力，焦虑，悲伤和其他情绪不允许 实力，一个有思想和感觉的人将永远容易受到创伤。
这就是你自己可以做的
创伤自助有不同的变化。 这些取决于创伤是身体上的还是心理上的。 在身体创伤方面，应该让身体得到所有其余的休息，尽管它需要再生。 这不仅适用于身体的患处，而且在许多情况下适用于整个生物体。 充足的睡眠时间特别适合此目的。可以通过轻运动（例如散步）逐渐恢复承受压力的能力，但必须不惜一切代价防止任何形式的过度使用。 精神创伤也需要休息，以便由受影响的人来处理。 要避免压力， 失眠 可以用光来抵消 耐力 运动的。 热水澡，社交活动和众多活动之一 松弛 在这种情况下，方法通常也很有帮助：示例是 进行性肌肉松弛 根据雅各布森或 自体训练. 瑜伽 通过身体和身体的有益结合来重新平衡身体，思想和精神 呼吸练习, 松弛 和 冥想。 对话也可以帮助应对创伤。 亲戚或朋友经常是最合适的人 在 要有信心。 志同道合的人之间的交流通常由专门的自助小组提供，他们的参与者可以提供有益的经验交流和宝贵的技巧。
