食物不耐受
除了所描述的不足情况外，某些不宽容和过敏也可能是导致不耐症和过敏的原因，即一种过多而不是一种过少 皮肤干燥。 过敏症患者会对食物中的某些物质产生反应，例如 乳糖，面筋或 果糖 不仅通过胃肠道，而且通过皮肤。 这可能会导致触发 神经性皮炎 攻击时，其他受影响的人会通过形成杂质而反应或得到 皮肤干燥 具有一定 饮食.
许多受影响的人都能消化食物，因此食用后胃肠道很少有强烈的不适感。 尽管如此，该物质仍会刺激肠道，从而永久阻止重要物质的吸收。 维生素 和微量元素。 随后，这在皮肤上很明显。 所以任何遭受苦难的人 皮肤干燥 有时还可以从肠道问题中观察到这些问题是否相关，以及在食用某些食物时是否首先出现了这些问题。
锌
锌是微量元素，参与许多重要的代谢过程。 它对皮肤特别重要，因为它可以支撑皮肤 胶原 合成。 据估计，全球大约有2亿人或多或少地遭受痛苦 锌缺乏症.
尤其是婴儿，青少年，老年人和育龄妇女经常患有 锌缺乏症。 在西方国家，不正确的营养方式是造成 锌缺乏症。 除了降低防御功能外，低锌含量还会导致指甲变脆， 脱发 还有皮肤干燥
锌主要存在于动物产品中，例如红肉，内脏，鱼类或海洋动物，牡蛎是绝对的领导者。 但是在某些类型的奶酪（例如Emmental）或纯素食产品（例如燕麦片或大豆粉）中也发现了锌。 作为一种饮料，绿茶尤其含有大量的锌。
锌可作为饮食 补充 在药房和药店，但此类自用药建议谨慎行事。 锌可防止其他重要元素（如铁，铜和 钙 并且在任何情况下都不应长时间服用高剂量。 因此，强烈建议注意多种营养，其中也包含高锌含量的产品。 如果症状不能长期改善，应咨询医生以确定锌水平并选择合适的剂量。
