现代电化学的先驱汉弗莱·戴维爵士（Sir Humphry Davy）能够代表 钠 于1807年首次通过电解熔融碱进行。 他用伏打柱分解了 钠 氢氧化物，表示原子钠纯。
钠的作用方式
A 血液 测试 钠 医生使用该水平来进一步诊断各种疾病。 钠在世界上很普遍。 碱金属在我们的地壳中占2.64％，根据太阳和大多数其他天体，钠D线很容易检测到。 由于其剧烈的反应性，钠元素上并不存在，而是始终存在于化合物中。 最大的结合钠储库 盐 是 水 世界海洋， 浓度 每公升水含11克钠离子 海水。 因此，干sea的海域是 氯化钠 （NaCl）和有价值的制盐场所。 氯化钠 是普通的盐。 寡糖（也用于珠宝制造）和钠长石（也称为钠长石）是钠 矿物质。 其他天然钠 矿物质 被加工成肥料或玻璃。
意
钠作为基本元素对人类具有根本的重要性 健康。 有机体本身不能从摄入的食物中合成钠。 每天必须向体内提供约2克必需钠。 这相当于约5克的食盐量。 更准确地说：1克食盐含有约0.4克钠。 保持自然 平衡 钠平衡的重要性非常重要，并且与调节人体的体液平衡以及神经和肌肉功能，消化，激发电位的传递以及酸碱平衡密切相关。 压力和 体积 所有 体液 内部和外部的细胞和 水 平衡 生物体受钠调节。 人体含有70克钠，其中约35％储存在 骨头。 在不足的情况下可以访问该容器，以弥补不足。 和...一起 钾，钠调节 水 平衡 以及压力和 体积 的 血液 和别的 体液 在细胞外。 因此，盐分过多 血液 压力。 人体细胞萎缩。 每天过量的食盐必须通过肾脏的额外工作来平衡。 与过量的盐一起，有价值 钙 也被冲洗掉了。 钠摄入量的增加也可以 铅 形成水肿。 大汗淋漓 在运动或病理过程中 腹泻。 产生钠缺乏症。 身体失去太多的水分。 这 脱水 干扰肌肉功能并严重损害肾脏。 因此，无盐饮食可以 铅 高 健康 风险，下降 胃和食管静脉血压增高 和弱点状态。 钠缺乏的第一个信号是肌肉 抽筋。 现在已经证明，除了 镁 缺乏，钠缺乏占百分之八十的原因 抽筋.
食物中的发生
因此，均衡的盐或钠摄入量至关重要。 在这方面，必须始终计算各种食品的高盐含量。 盐在这里也可以用作 防腐剂 和 增味剂。 因此，低钠蔬菜和水果，以及在厨房中少量使用食用盐的目的，都是为了抵消食用丰富的食用盐炸弹产生的令人怀疑的影响。 进一步来说：
肉，鱼和某些乳制品中含有大量的钠，
鱼棒，matjes，蓝纹奶酪或粒状肉汤几乎都是浓缩盐，其中之一应少吃。 新鲜的药草和各种香料常常使您不必去找盐瓶。 同时，它们很健康，并提供更精致的调味料。 严格避免增味剂，例如钠 谷氨酸，但始终喜欢低钠的饮用水。
