体液通常被理解为水，它存在于人体的各个部位和部位，并且根据部位的不同，还含有溶解在其中的其他物质，例如排泄产物或 电解质。 区分在不同人体回路中循环的体液，例如 血液 or 胆汁，以及位于不同 体腔例如眼睛的房水或 胃酸。 后者的流体也由于消耗和新的形成而受到一定的循环。
如果我们看一下体液在细胞水平上的分布小一级，我们就可以区分形成器官和身体结构的细胞内部（细胞内）的流体和细胞外（细胞外）的流体。 这不是一个固定的系统，并且根据当前的情况和需求，可能会发生波动，即，水始终会流出和流入电池。 这个过程称为扩散。 这些系统受某些 激素， 除其他事项外。 在以下各节中，简要介绍了最重要的体液及其各自的主要功能。
数量，分布，损失，吸收
通常，人体由大约55-65％的水组成，正如已经提到的，水分布在整个人体中。 但是，此百分比存在细微的差异，例如，在生活过程中会有所减少。 因此，儿童的百分比高于成人。
女性的体内水分比男性少5-10％。 身体水的2/3位于细胞内部，而1/3位于细胞外部。 人体每天因出汗和排泄物（例如尿液和粪便）平均损失2.5升水。
根据经验，每天应通过喝水将每公斤体重30毫升的水返回人体。 但是，如果您在运动中或高温时出汗过多，则会增加此要求。 在一个小时的体育活动中，这一需求增加了半升。 如果体内的水分太少，我们可以说 脱水，如果流体过多，我们就说是水合作用过度。
