氟化物危险吗？
氟化物的剂量决定它是否对身体有害。 摄入过多的氟化物才是危险的。 在氟化物对身体产生毒害作用之前，必须摄入大量的氟化物。
过多的氟化物会导致体内氟中毒。 对于6岁以下的儿童，WHO（World 健康管理 组织）规定的最大值为0.05 – 0.07 mg / kg体重。 较高的用量可能导致儿童氟中毒，通常以门牙上的白色斑块形式表现出来。
这些通常在整个生命中都是可见的。 但是，它们几乎每隔一个孩子就会发生，甚至在氟化物含量过多的情况下也会发生。 但是，这对身体没有危险。 常规牙膏的氟化物含量在成人中为1450 ppm（百万分之一），在儿童中为500ppm。
有哪些无氟牙膏？
有许多不同的无氟牙膏供应商。 尤其是著名的天然化妆品制造商，例如Weleda或Lavera，提供 牙膏 不含氟化物，可以代替含氟的普通牙膏。 在每个药店和药房中都可以使用不含氟化物的牙膏。
除了Lavera牙科保健和Weleda 牙膏 例如：Bioemsan牙膏，不含氟化物的Parodontax®Classic，Apeiron草本牙膏，生物 凹痕Terra Natura的®，喜马拉雅®牙膏，儿童和成人的Logodent牙膏以及婴儿和儿童的ROCS®。 还有更多不含氟的牙膏。 不含氟化物的天然化妆品牙膏几乎不含化学添加剂。 此外，经常可以选择许多不同的天然成分。关于适当内容的材料，建议选择其中一种。 牙膏 在药房。 选择一个 无氟牙膏，因为氟化物对减少 龋齿.
什么时候应该避免牙膏中的氟化物？
在德国几乎所有地方，饮用水都不会（不再）氟化。 但是，如果您生活在饮用水中仍含氟的地区，则牙膏中可以不含氟化物。 在这种情况下，人体已经从饮用水和食物中获取了足够的氟化物。
在美国，澳大利亚，智利和巴西，氟化物仍被人为添加到饮用水中。 德国，奥地利和瑞士已废除了这一规定。 如果饮用水中含有氟化物，则婴儿应寻求替代品，因为六个月以下的婴儿不应服用氟化物。
如果使用氟化食盐，如果饮用水中有氟化物，并且如果在家中牙齿中使用了含氟凝胶，则可以避免牙膏中的氟化物。 但是，一般而言，牙膏中的氟化物可确保更好 龋齿 预防。 因此，建议仅在每天摄入足够的氟化物的情况下才避免牙膏中的氟化物。 由于世界卫生组织规定的氟化物最大值（世界 健康管理 组织）很少达到，使用含氟牙膏而毫不犹豫地是规则。
