因此，软骨病是一种 通用 关节病变的术语 软骨，这可能会造成创伤，退化或在以下情况下发生： 炎症。 因此，软骨病的症状和治疗也取决于相应的临床情况。
什么是软骨病？
软骨病是骨科的一个术语，很少以这种形式使用：软骨是 软骨，-pathie始终指的是 流程条件， 疾病; 一种 软骨损伤 因此也可以说。 在体育领域，您经常听到这个词 软骨 损坏是较常见的伤害和磨损之一。 即使在“正常”情况下 骨性关节炎，即没有 运动伤害，软骨病是该病史的一部分 流程条件.
原因
基本上，所有 关节 在我们体内被软骨覆盖。 与提供稳定性的骨骼相反，该物质软骨在压力和弯曲方面较软且具有弹性。 这对其功能很重要。 可以说，它缓冲了 骨头 相互表达，并与 滑液 滑膜中特殊细胞产生的蛋白质使关节表面彼此平滑地滑动。 为了确保其尽可能平稳地运行，关节软骨仅由结缔组织和支持组织细胞组成，通常不再包含任何软骨。 血液 船舶 在关键时刻。 因此，仅通过扩散对其进行滋养。 这在软骨病的发病机理中甚至变得更加成问题：如果关节处于异常的永久负荷下，或者如果软骨表面因损伤而中断，营养素的供应也可能受到损害，并且依赖于它的软骨会遭受进一步的损害。 同时，供应不足的状况也严重限制了软骨与其他身体组织相比自愈的能力。 小物质缺陷很容易发展一次，因此可以持续很长时间，并且 增长 变成更大 软骨损伤 这些年来。 此外，此类缺陷最初并不会引起任何症状：毕竟，与骨骼肌一样，关节中神经束的缺失也一样。 血液 供应。 仅当缺损加深并影响软骨下的骨骼时，神经末梢才会受到刺激，从而导致 关节疼痛，尤其是在运动过程中。 从软骨下骨组织开始愈合过程，但是这种过程并没有 铅 会形成新的未受损的关节软骨，但会形成一种称为纤维软骨的替代软骨。
症状，投诉和体征
在许多情况下，软骨病在疾病开始时不会引起任何特殊的不适或症状。 由于这个原因，该疾病经常长时间不被发现，因此它仅导致延迟的诊断并且因此也导致延迟的治疗。 那些受影响的人患有 疼痛 ，在 关节 在各个区域，通常也来自压力感。 这 疼痛 也会扩散到邻近地区并在该地区引起不适。 此外，夜行性 疼痛 通常与 失眠 从而引起烦躁或心理不适。 当患者移动时，疼痛加剧，导致运动受限，从而限制了患者的日常生活。 大多数患者还遭受了瘀伤 关节。 疼痛可能主要以启动疼痛的形式出现，因此对生活质量产生非常不利的影响。 通常，如果不开始治疗软骨病，疼痛会继续加剧。 在进一步的过程中，受影响人的肌肉也会受到永久性损害。
诊断和进展
如果软骨长时间被腐蚀和粗糙化， 骨性关节炎 形式作为软骨病的一种形式。 这主要是老年人的疾病，是由永久性增加引起的 应力 在关节上，还受遗传影响因素的影响。 髋和膝关节是该退行性疾病中最常见的关节。 一开始，通常会在 应力，例如典型的启动疼痛，后来，经常在数年后，永久性疼痛发生在患处。 由于受伤， 软骨损伤 也会在年轻时发生，并引起巨大的 关节症状。 膝关节 受伤后，通常会伴随韧带设备的严重损坏和关节积液，但也可能孤立地发生，并在更长的时间内引起反复的投诉。 受伤后关节的长时间固定，例如通过石膏固定，也可以 铅 软骨损伤。 软骨病可以通过以下方式猜测 X-射线测试 根据可见的关节间隙的宽度和其他典型变化而定，但只有在MRI中清楚显示（磁共振成像）。 在此，根据软骨撕裂的程度和严重程度对严重程度进行分类。 诊断 关节镜 也是检测软骨病的有效手段。
Complications
软骨病的并发症在很大程度上取决于疾病的成因，并且在此过程中还取决于 铅 出现不同的症状。 通常，关节软骨发生变化，从而导致疼痛。 疼痛可能会在运动过程中和休息时发生。 由于运动疼痛，受影响的人的行为受到严格限制，因此生活质量下降。 通常在关节处也有压力感。 特别是老年人，在发作时会受到疼痛的影响，难以起床和四处走动。 然后他们就依赖步行 艾滋病。 在许多情况下，可以在短期内限制软骨病并抵抗症状。 但是，治疗不会持续很长时间。 在这种情况下，不会发生进一步的并发症。 在严重的情况下，也可以进行手术干预。 如果关节完全受损，也可以用假体代替，并且还需要进行手术。 这允许患者在无限制的时间段内无痛苦和无限制地进行运动，因此不再受限于他的日常生活。 软骨病通常不会导致预期寿命的缩短。
你什么时候应该去看医生？
当出现软骨病的典型症状时，应咨询医生。 例如，如果膝盖疼痛反复出现并严重屈膝，则表明存在严重的下肢 流程条件 需要澄清并在必要时进行处理。 另一个迹象是晚上休息时疼痛。 如果这些抱怨导致肌肉紧张或姿势不良，则最晚应去看医生。 如果软骨病得不到治疗，,骨 关节 可能会在以后的过程中发展。 如果发现了这种关节疾病的警告迹象，则必须立即咨询医生。 经常下跪活动的人（例如，瓷砖铺垫工或建筑清洁工）尤其容易受到威胁。 而且还普遍超载了 筋 （例如 网球 或爬楼梯）在某些情况下仍可促进疼痛综合症。 属于这些风险组的任何人都应该 在 向他们的家庭医生介绍软骨病的最初征兆。 其他联系人是骨科医生或膝盖专家。 如果症状严重且无法独立看医生，应联系急诊门诊。
治疗与疗法
在同一届会议上 关节镜然后，多余的，令人不安的疤痕组织可同时被去除，从而形成一种“联合卫生间”。 此过程可在短期内改善症状，但不幸的是，缓解通常不会持续很长时间。 通过肌肉锻炼进行物理治疗的稳定是该疗法的另一个重要组成部分 治疗 用于软骨病。 如果可以检测到重大损坏，则有时可以在大型外科手术中将其清除。 如果是 骨性关节炎，用假体进行关节置换仍然是最后一种但非常有效的方法 治疗.
展望与预后
由于目前的医疗选择无法通过重建切除的软骨来治愈软骨损伤，因此预后不良。 尽管付出了所有努力，但无法完全阻止这种疾病的进展。 治疗导致症状减轻。 同时，疾病的进程减慢了，但无法预防。 另外，软骨在其整个寿命中会自然退化，这是无法改变的。 最终，在最坏的情况下，唯一的选择就是更换受损的关节，尽管尽管存在所有优点并可以缓解现有投诉，但由于这不能等同于自然关节的功能，因此仍然存在损伤。 然而，由于医学的进步，软骨病的预后得到了显着改善。 使用现有的治疗方法可以为患者优化生活质量。 另外，各种治疗方法成功地延迟了软骨降解的进程。 患者的行为另外有助于改善其状况。 应避免进行激烈的联合运动。 如果软骨损伤很小，则应进行充分的锻炼。 这样可以改善 血液 循环 并触发滑膜更好的循环。 这种含营养物质对关节有积极作用。
预防
顺便说一句，未经证明的是，过载通常会导致软骨损坏，例如，当 慢跑。 相反，研究表明，只要尚未受到损伤或骨关节炎的破坏，关节软骨就具有巨大的再生潜力，并且能够永久适应 应力。 因此，为防止软骨病，重要的是不要将运动活动从“零”增加到“一百”，而要缓慢地将软骨引入压力并计划足够的休息时间以进行再生。 此外， 运行 在森林小径或崎ground不平的地面上，与在沥青覆盖的道路上持续运动相比，在关节处自然要柔和得多。
善后
软骨病可以通过以下方法逐渐治愈 理疗 用药物或手术治疗后。 在此过程中，锻炼可增强肌肉并弥补可能存在的任何不足。 善后护理还包括纠正错位并避免不正确的压力。 理疗练习 也可用于此目的。 在专业理疗师的指导下，患者也可以在家中进行这些培训课程。 在后续护理的第一阶段，减轻受影响关节的拉紧力起着重要作用。 这样，可以避免校正损失。 仅在恢复骨质固结后才允许进行更深入的训练。 尤其是在运动员中经常发生的“跑步者膝盖”的情况下，应结合进行负荷调整 理疗 用来。 建议不要在弱点上施加过大的压力，例如，避免在膝盖疼痛时避免爬楼梯。 否则，患者必须在短时间内期待伴随相关疼痛的疾病复发。 根据个人体质，减轻体重可能有助于缓解症状。 为了提高灵活性，医生建议 伸展 锻炼和增强肌肉。
你可以做什么
尚未完全了解通常导致软骨病，病理变化或关节软骨磨损的生理过程。 根据疾病的进展，症状的范围从难以察觉到非常痛苦 关节 有时会有很大的运动限制。 调整日常行为和使用自助服务 措施 可以减缓甚至停止并逆转软骨病的进展。 为了使受软骨病影响的关节软骨获得最佳的养分和建筑材料供应，非常重要的是在不使关节承受重压的情况下移动关节，因为软骨是通过软骨向关节提供营养的 滑液 位于关节空间而不是通过 毛细血管 血管 系统。 必要的动作可以在适当的运动框架内或通过单独组成的体操运动来实现。 负荷的突然变化，例如以不规则的间隔和变化发生的负荷，会对关节软骨产生不利的影响 实力 在许多球类运动中。 球类运动，例如足球，手球， 网球 因此，许多其他运动往往会对初期软骨病产生不利影响，而运动 徒步旅行，越野行走，骑自行车甚至 慢跑 通常对疾病的进程有有利的影响。 为了确定任何不正确的压力并通过训练新的运动方式来避免将来出现的不正确应力，对受影响关节的运动分析也很重要。
