腿抽筋
肌肉 收缩 承受压力或休息的腿部，例如在夜间持续数分钟之久，通常会感到疼痛，许多人可以通过以下方法缓解疼痛： 伸展 稍微按摩，按摩或服用大剂量 镁 补品。 这些特殊的原因 抽筋 可能是体育活动，具有神经学后果的慢性潜在疾病，例如 糖尿病 或生理原因，例如老年时肌肉质量下降。 什么时候 抽筋 发生在腿部，小腿肌肉经常受到影响。
如果 抽筋 腿部一天发生几次，非常疼痛且无法治疗，应咨询医生以排除潜在的疾病。 现在，医生可以检查 神经系统 和肌肉功能 肌电图 和电描记术，另外还要检查一些功能 酶 和 激素 通过一个 血液 计数。 此外，成像程序如 超声波 CT和MRI检查可以弄清抽筋的机械原因。
手脚趾抽筋
足弓或脚趾的肌肉紧绷的情况并不少见。 这尤其会影响患有 脚错位。 这里也， 镁 缺乏是常见的原因，但是袜子太紧，鞋子太紧或由于强烈的屈曲而导致的不自然姿势也会导致体重下降。 血液 供电。
这会导致麻木或刺痛感，也可能发展为抽筋。 手中抽筋 可能因为双手非常费力的活动而触发。 例如，其中包括涉及大量书面或工艺的作品。
如果执行不熟悉的工作，通常很少使用的肌肉就会拉紧。 简单 松弛 锻炼和剧烈运动后休息几天通常可以为您提供帮助，使受影响的肌肉可以恢复。 和 脚趾抽筋 如果在压力和寒冷的天气中抽筋更为频繁，并伴有其他症状，例如面色苍白，发blue蓝变色或发红，以及 疼痛, 雷诺氏综合症 此疾病属于自身免疫性疾病，在寒冷，压力或荷尔蒙作用下会引发严重的血管收缩或血管痉挛，导致手指和脚趾的供应减少。
雷诺氏综合症 其次还可以由诸如动脉硬化等血管疾病，创伤或诸如 细胞抑制剂 和毒素。 根据原因，可以采用不同的疗法。 如果严重程度较低，则采取诸如戴手套和袜子等预防措施足以防止手指和脚趾（也称为英亩）降温。
在严重的形式 雷诺氏综合症，可以通过药物（例如α受体推注）减轻症状和抽筋的发生， 钙 拮抗剂或前列环素。 如果此措施还不够，则可以通过手术消除造成该区域神经支配的交感神经节。 但是，这是最后的治疗选择，因为它有许多副作用，例如 血液 流动和汗液分泌紊乱。
