定义
肌肉 抽筋 是突然的，非自愿的，痛苦的 收缩 肌肉，通常结束时不受外部影响，并且持续时间短。 这 抽筋 可能由多种因素触发并影响不同的肌肉群-例如 脚部肌肉。 尽管如此，肌肉发育的机制 抽筋 到今天仍然只被部分理解。
脚趾抽筋的原因
这些是脚趾抽筋的最常见原因：肌肉抽筋通常根据各个方面分为三类。 1.有症状和2.特发性痉挛很少见。 前者通常是潜在的内部或神经系统疾病的症状，而特发性痉挛的病因尚不清楚。
然而，迄今为止，最多的抽筋属于超生理性（即与疾病无关）抽筋的第三类，在某些情况下，这种抽筋也发生在健康个体中。 超生理性：超生理性痉挛发展的原因主要是电解质紊乱 平衡。 的不足 电解质 镁 和 钙 特别常见。
当出汗增加时，除其他外，可能发生电解质移位。 最终，这导致过量释放 钙 在肌肉细胞中，这反过来会引起肌肉的永久性永久性收缩。 电解质紊乱的另一个原因 平衡 是高酒精消费。
酒精会抑制所谓的抗利尿激素的释放，而利尿激素负责吸收水中的水分。 肾。 饮酒时缺乏这种激素会导致过多的水分通过肾脏释放，这导致 脱水 身体反过来会导致抽筋。 有症状的：有很多种疾病可以导致脚趾有症状的肌肉痉挛，但也有普遍的疾病。
这些包括内部疾病，例如动脉闭塞性疾病或 甲状腺功能亢进症。 但是，肌肉本身的疾病或神经系统疾病，例如 多发性神经病 也会引起抽筋。 最后，药物的副作用也可能是原因。 已知会引起肌肉抽筋的一些药物包括 利尿剂 （用于冲洗水的药物）和β受体阻滞剂。
- 镁或钙缺乏症
- 酒精消耗
- 动脉闭塞性疾病
- 药物副作用（利尿剂或β受体阻滞剂）
- 甲状腺功能亢进症
- 多发性神经病
