治疗
自颞下颌骨发展以来 关节疼痛 可能有很多原因，治疗很大程度上取决于牙医的诊断。 如果颞下颌 关节疼痛 显然是由于磨损或安装不正确而引起的 假牙，因此必须尽快替换或改进它们。 在炎性颞下颌的情况下 关节疼痛，其来源是肌肉或 关节 自己，两者 疼痛可以服用舒缓药（镇痛药）和消炎药（消炎药）。
如果强 紧张局势 发生在炎症过程中，可以通过特定的按摩和 松弛 练习。 此外，正畸治疗可能对以下患者有用： 颞下颌关节痛 是由于牙齿位置不对称或牙齿拥挤造成的。 在生活压力很大的情况下倾向于磨牙（轻度磨牙）或剧烈下颚互相咬伤的患者，通常可以通过制作并定期佩戴牙齿来帮助他们。 咬夹板.
该措施主要用于防止进一步的牙齿磨损。 另外，下巴 骨头 在关节处也比较放松的时候 咬夹板 磨损了。 结果是快速减少了颌关节 疼痛.
的疗法 颞下颌关节痛 包括许多方法。 首先，当它第一次发生时要做的第一件事是保持冷静，并考虑某个事件是否可能与该事件有关。 疼痛。 这可能是以前的牙科治疗，事故（跌倒或撞击），感冒，睡觉时卧姿不好或类似情况。
保护关节通常已经具有所需的效果，但是只能治疗症状。 找到并消除问题的原因很重要。 否则可能会发生 颞下颌关节 短时间后疼痛再次出现。
在此期间，应避免吃坚硬或坚硬的食物，因为它会使关节承受很大的压力。 中度压力通常被认为可以缓解。 肌肉运动，例如打开和关闭 口 在一条直线上，自我按摩 或轻微 伸展 可以放松紧张的肌肉。
小心避免打开或 伸展 如果症状不清楚，则过多。 这可能导致 锁爪。 下颌问题通常伴随着工作或家庭的压力。
这促进 磨牙 或紧握肌肉和永久性的肌肉组织。 通过以下方式减轻压力 瑜伽, 自体训练 或有针对性 松弛 各个肌肉群中的（进行性肌肉松弛 根据雅各布森（Jacobson）的说法可以避免这种情况。 睡觉时俯卧或侧卧会造成单侧压力 颞下颌关节，这可能导致 颞下颌关节痛.
因此，后卧姿势被证明是治疗主诉的好选择。 如果疼痛是急性的，则短期使用止痛药可能会有用。 但是，通常可以说，如果疼痛持续时间更长，强烈建议去看牙医。颞下颌关节 是人体复杂系统的一部分，也可以负责 颈部 和脊椎。
值得由熟悉所有治疗选择的专家医师进行专业治疗。 例如，他可以适合单独制造的咬合夹板。 这些夹板可以弥补咬合调整不良，从而防止疼痛。
咬合 夹板理疗也可以由医生开具处方。 这减轻或什至完全消除了辐射到颞下颌关节的肌肉不适。 在某些情况下，心身治疗也可能是成功的。
这包括职业疗法，音乐疗法或身体疗法。 手术治疗是不得已的方法。 它只能在特别严重的情况下使用。
为此，牙医会将病人转介给专科医生，在手术前必须仔细权衡利弊。 创新的治疗方法可与肉毒杆菌毒素一起使用，并确保强制使用 松弛 通过专门关闭咀嚼肌的肌肉活动。 肌肉松弛也可以通过特殊药物来实现，尽管这些药物只能通过处方获得。
在严重急性疼痛的情况下，患者可以选择使用 止痛药 如 布洛芬。 但是，如果患者正在自我用药，则切勿超过包装说明书上注明的最大剂量。 为确保安全使用药物，建议咨询治疗患者的医生。
医生还可以确定适合于具体情况的药物。 简单的放松运动会对颞下颌关节区域的许多不适产生巨大影响。 如果定期进行这些锻炼，它们不仅可以放松颞下颌关节的肌肉，而且还可以对颞下颌关节产生良好的效果。 颈部 和子宫颈肌肉。
练习1：目标明确，深入 吸入 和呼气：在锻炼过程中，双手应放在腹部上放松， 呼吸 慢慢地并尽可能深地进入腹部。 大约三到四口气后， 头 轻轻拉到右侧并小心拉伸。 经过进一步的呼吸 头 应该更改为左侧。
为了使咀嚼放松， 颈部 在此锻炼的帮助下，以及喉咙肌肉，应注意不要抬高肩膀，而应使其松弛地垂悬。 练习2：咀嚼肌肉和颞下颌关节的放松：在此练习中，患者必须弯腰 头 稍微向前，将手的指尖放在颞下颌骨的右侧和左侧 关节。 只要在指尖下就能感觉到颞下颌关节，就可以正确地放置手指。
随后进行3到4次镇静和深呼吸，同时 呼吸 通过 鼻子 并通过呼吸 口。 如果正确执行，则在此锻炼过程中，咀嚼肌会明显放松。 练习3：咀嚼肌：另一种专门放松咀嚼肌的运动可以很容易地与日常工作一起进行。
颞下颌骨负荷不正确的患者 关节 应该确保将 舌 松散地 上颚 一天几次。 这样， 下颌 稍微下沉，然后放松咀嚼肌肉。 练习4：通过用一只手按压下巴并使下巴抵抗这种阻力向前移动来训练咀嚼肌肉。
该张力应保持10秒钟。 此外，还可以将手按在脸颊和 下颌 向侧面推，以训练所有现有的咀嚼肌群。 每天重复几次可以长期增强肌肉。
有顺势疗法的制剂可以减轻颞下颌关节不适的伴随症状，但是它们不能消除问题的根源，因为这不能通过小球来实现。 如果颞下颌关节不适是基于磨削，则准备Cina D6会有所帮助。 铜色的D12铜还可以提供额外的缓解作用 睡眠剥夺 和疲劳。
其他小球，例如 金属锌 D12和 鬼臼 D6还可以长期减少颞下颌关节不适，并增强 免疫系统。 确切剂量应与主治牙医或口腔颌面外科医师讨论，以免降低医生进行保守或外科治疗的成功率。 不建议自我用药。
牙医通常会治疗颞下颌关节病，但后者只能通过夹板疗法或物理疗法保守地治疗疼痛。 如果需要手术，则将患者转介给口腔颌面外科医师。 手术干预包括，例如，穿刺关节，拉平关节表面和 关节镜.
