未出生的婴儿在子宫中发育需要40个月或280周或大约XNUMX天的时间-在很长一段时间内， 胎盘也被称为胎盘，滋养着不断增长的生命。 母亲日复一日地吸收营养，但也吸收危险，不健康甚至有毒的物质。 一切由母子共同分享，包括与他们不同的东西，例如香烟， 酒精, 毒品 和许多药物。 这样，物质到达了可能危害胎儿的胎儿。
避免饮酒和吸烟
危险物质中的第一位是 酒精：胚胎在头三个月内极易受到少量酒精的影响 怀孕; 他们不必经常喝酒，而不必“高价”喝酒 酒精 定期或大量。 他们天生具有身体和精神上的发育迟缓或损害，而医生通常无法修复这些损害。 所谓的“酒精胚胎病”会影响严重程度不同的婴儿，包括 心 缺陷，面部畸形，听力障碍，多动或 脑 损伤。
胎盘无法分辨
胎盘 不是区分有害物质和有益物质的过滤器，因此未出生的婴儿会从中获取毒素，例如来自 抽烟：卷烟烟雾中包含约4,000种不同的有毒和致癌物质，例如 砷, 苯, 加氢 氰化物 铅, 镉, 碳 一氧化碳和焦油。 所有未出生的婴儿对香烟都有发育问题和体重增加低的反应。 这是因为每吹一次 尼古丁 进入共享 循环 的母亲和孩子。 这 血液 船舶 收缩和破坏婴儿的 氧气 供应。 它还暴露于有毒物质 碳 一氧化碳，这也会使 氧气 供应。 然后可能早产或准时出生，但可能是“有缺陷的婴儿”。 无论哪种情况，婴儿通常都很难适应发育迟缓。 根据医学研究， 抽烟 母亲患过敏的可能性增加30％， 哮喘。 顺便说一句，被动 抽烟 根据大量研究，吸烟与主动吸烟一样危险。
豪华食品：适度的咖啡和茶
丹麦奥尔胡斯大学医院的一项研究（来源：《英国医学杂志》 2003年， 音量 326）检查是否 咖啡 期间的消费 怀孕 会增加出生后第一年死产或婴儿死亡的风险。 科学家从对猴子的研究中得到了这种怀疑。 他们分析了与18,000多个怀孕相关的数据 咖啡 食用：发现每天喝至少八杯咖啡的女性死产的风险是那些仍然喝咖啡的女性的三倍 咖啡因-节制。 出乎意料的是，那些喝一到三杯 咖啡 与完全戒咖啡的孕妇相比，每天的风险有所降低，尽管不明显。 四到七个杯子稍微增加了风险。 研究负责人得出结论，咖啡有害影响的“阈值”每天可能约为四至七杯咖啡。 在出生后的第一年中，咖啡的摄入量与婴儿死亡率之间没有相关性。 同样的道理 红茶. 草药茶但是，是允许甚至鼓励的。
环境暴露
问题就从这里开始：某些污染物，例如 重金属，已经存在于我们的食物中数十年了，今天仍然存在于几乎所有食物中。 从根本上说，水果和蔬菜应该彻底洗净并去皮。 使用有机种植的食物，至少不能保证使用农药，但是土壤和空气中的污染物也会在此积累。 医学专家已经证明，环境毒素会损害生殖器官。 医生建议甚至在开始治疗之前 怀孕 进行适当的测试并检查诸如工作场所之类的房屋。 重金属 是最危险的环境毒素之一。 特别是当母亲被严重污染 铅，畸形可能发生在他们的孩子中，早产和死产更为常见。 在许多老建筑中， 铅 管道污染了饮酒 水。 在城市地区种植的许多涂料和食品中也存在铅。 同样适用于 镉：它累积在 羊水 并干扰婴儿的成长。 肝，以及香烟中。 水星 通过含有汞合金的牙科填充物进入人体可能会导致 脑 胎儿的伤害。 请勿在怀孕前立即修复牙齿，因为仍然可以在牙齿中检测到该物质。 血液 几个月。 为了帮助排泄， 硒 和 维他命 C的帮助。
药物和维生素
苦药主要是 头痛 药丸 镇静剂 和 安眠药，减肥或 泻药，这是出于“就像那样”的习惯。 副作用：精神和身体上的损害–同样，发育的前三个月尤其具有爆炸性。 在急性或慢性疾病的情况下，孕妇不必放弃以下药物： 抗生素，但是她的医生必须给她建议。 在诸如严重的明显投诉的情况下 头痛, 止痛药 也可以服用。 平板 包含 扑热息痛 特别推荐– 乙酰水杨酸 （在发现 阿司匹林，尤其是在怀孕的后三分之一）。 如果接种疫苗，应告知医生怀孕。 在建议建议进行预防接种的国家旅行时，应仔细考虑这次旅行是否真的对孕妇有用。 活疫苗预防旅行（霍乱, 麻疹, 腮腺炎, 风疹），不建议使用。 白喉, TBE （初夏 脑膜脑炎，通过刻度线传输）， 脑膜炎, 肺炎球菌, 肺结核, 狂犬病 和 伤寒症 不应该接种疫苗。 疟疾 可以使用一些（但不是全部）药物进行预防。 维生素 至关重要，尤其是在怀孕期间。 但是：要小心 维他命 A，在动物性食品（和维生素原）中发现 β-胡萝卜素 还包括植物性食品）。 如果缺乏，则会导致生长障碍和夜间 失明。 例如，当以片剂形式额外服用或过量服用时，摄入过多 肝，它可能导致胎儿的畸形。
怀孕期间的营养
通过健康 饮食，准妈妈可以为婴儿做很多事情。 环球医学网的一项建议说：10％的蛋白质，35％的脂肪，55％的脂肪 碳水化合物 应该由孕妇食用。 脂肪应尽可能以植物为基础，并且纤维含量高（全谷物） 面包，水果，蔬菜）。
