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一般措施
- 卧床休息和身体休息:虽然没有证明身体休息和卧床休息 铅 减少 胎盘功能不全 和更好地照顾婴儿,这是根据一般临床经验的合理措施。 注意:根据荟萃分析,在孕晚期(孕晚期)仰卧睡觉的孕妇死产风险是 2.63 倍。 因此,重度孕妇应尽量睡侧卧位。 根据这项研究,他们是否躺在左侧或右侧没有区别。所有其他改善儿童供应的治疗方法,例如 氧气 应用,高营养与 葡萄糖 or 氨基酸, 血液稀释(靶向 血液 变薄),“低-剂量 阿司匹林 管理”、腹部减压等,都导致情况没有好转,但偶尔也会出现负面结果。 只有 消除 有害物质和加强产前护理是有效的。 由于对儿童的伤害范围可以从生长迟缓到严重的神经和身体发育障碍,再到宫内或围产期羊膜死亡,因此确定最佳分娩时间尤为重要。 鉴于儿童的预期不成熟和潜在的器官损伤,在宫内缺陷的早期失代偿的情况下尤其如此。
- 尼古丁 停止(避免 烟草 使用)。
- 酒精豁免
- 避免心理压力:
定期检查
营养医学
- 营养建议混合 饮食,考虑到可能存在的疾病。 这意味着,除其他外:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 遵守以下特殊饮食建议:
- 限制消费 咖啡 约 200 毫克(相当于一杯咖啡)或更多 咖啡因 每天消耗。
- 饮食丰富:
- 维生素 (C、E、D3、K1、B2、B3、B5、B6、 叶酸, 生物素).
- 矿物质(钙,镁)
- 微量元素 (铬, 铁, 碘,钼, 硒, 锌).
- ω-3 脂肪酸 (海洋鱼类)(二十二碳六烯酸(DHA), 二十碳五烯酸 (EPA))。
- 次生植物化合物(β-胡萝卜素)
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
- 大量停止体育活动——每周运动超过 XNUMX 小时的孕妇与避免体力活动的孕妇相比,失去婴儿的风险高出三倍半; 以下运动是最危险的: 慢跑,球类运动,或 网球; 游泳的 是安全的。
- 如有必要,创建一个 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定合适的运动学科(健康 检查或 运动员检查).
- 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。
心理治疗
- 压力管理,如有必要
- 有关的详细信息 心身医学 (包括 压力管理)可以从我们这里获取。