运动
维生素D:安全性评估
2012 年,欧洲食品安全局 (EFSA) 评估了维生素 D 的安全性,并设定了所谓的最高容许摄入量 (UL)。 欧洲食品安全局于 2018 年在汇总表中确认了该 UL。 UL 反映了微量营养素(重要物质)的安全最大量,在服用时不会引起任何副作用…… 维生素D:安全性评估
可能成为运动| 肩部TEP疼痛
可以进行运动 手术后大约 3 个月,大多数日常活动都可以通过肩部 TEP 再次进行,包括头顶工作。 在此期间,体育活动也可以慢慢恢复。 肩部 TEP 应完全避免涉及跌倒风险或涉及剧烈手臂运动的运动。 由于一些… 可能成为运动| 肩部TEP疼痛
力量下降| 肩部TEP疼痛
失去力量 在手术后的第一天,手臂无力的感觉是正常的。 伤口愈合尚未完成,关节周围的结构,如关节囊、肌肉、肌腱和韧带,可能会受到刺激并出现炎症反应。 也有可能…… 力量下降| 肩部TEP疼痛
左侧疼痛练习| 吸入时疼痛-理疗
左侧疼痛的锻炼 对于由骨科原因引起的吸入过程中左侧疼痛的情况,应针对个体患者量身定制适当的锻炼。 通过这种方式,可以有利地影响患者的姿势和静力学,使得肋骨和脊椎关节不会过度紧张。 通过旋转进行胸部拉伸…… 左侧疼痛练习| 吸入时疼痛-理疗
防止肋骨下方疼痛的运动吸入时疼痛-理疗
对抗肋骨下方疼痛的锻炼 患有肺部疾病的患者通常会受到吸入疼痛的限制,只能浅浅地呼吸。 因此,针对疼痛的锻炼有助于加深呼吸并使胸部通风。 所谓的 C 形伸展姿势适用于此目的:患者仰卧位并伸展…… 防止肋骨下方疼痛的运动吸入时疼痛-理疗
背部疼痛| 吸入时疼痛-理疗
背部疼痛 与呼吸相关的背部疼痛通常是由脊椎或肋关节阻塞引起的。 不正确的运动或永久不利的姿势会导致关节的微小变化,从而痛苦地限制关节力学。 然后在呼吸运动期间会出现疼痛。 如果敏感的肋间神经…… 背部疼痛| 吸入时疼痛-理疗
硒:定义,合成,吸收,转运和分布
硒是一种化学元素,具有元素符号Se。 在元素周期表中,它的原子序数为 34,处于第 4 周期和第 6 主族。 因此,硒属于硫属元素(“矿石形成剂”)。 在地壳中,硒以氧化和矿化形式存在,浓度差异很大,具有高…… 硒:定义,合成,吸收,转运和分布