左侧疼痛练习
在左侧的情况下 疼痛 ，我们将参加 吸入 由骨科原因引起的，应针对个别患者进行适当的锻炼。 这样，可以很好地影响患者的姿势和静力学，从而使肋骨和椎骨 关节 不会过度紧张。 胸椎 伸展 通过旋转拉伸位置可以使结构放松，并且在某些情况下 肺 有关 疼痛：为此，患者应仰卧躺在地板上，放置双腿并将其倾斜到右侧，以使膝盖保持在彼此的顶部，而骨盆转向右侧。
手臂在身体旁边保持伸展状态，右臂可以将左肋弓稍微向下拉动或进行呼吸传导，而左臂远离身体伸展，肩膀保持在地板上，胸部被拉伸。 保持姿势几次呼吸，有助于加深 呼吸，提高 血液 流通和 通风 并伸展胸部。 对于右侧 疼痛，也可以在右侧交替执行。在这些文章中，您将找到更多练习：
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- 哮喘锻炼
- COPD –理疗练习
肋骨下的疼痛
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