低碳水化合物

低碳水化合物：治疗，影响和风险

生活在西方工业化国家的人们通常每天在饮食中消耗约 50% 的碳水化合物。低碳水化合物包括每天摄入更少的碳水化合物，这可以追溯到英国人威廉·班廷（William Bantin）（19 世纪），他在医生的建议下实行这种饮食并在一本书中进行了描述。他自己已经输了23… 低碳水化合物：治疗，影响和风险

本杰明·奥尔特曼 (Benjamin Oltmann) 凭借其特殊的低碳水化合物概念，在短短五个月内减掉了 30 公斤。 Lüneburger现在享有良好的身材，可以重新自信健康地生活。现在他想帮助其他以前的患者变得苗条。他一直在宣传他的低… 低碳水化合物达到梦想的重量–这是一种饮食解决方案

Eigenbrauer 综合征是一种罕见的肠道疾病，其中肠道微生物受到干扰，酵母真菌繁殖到一定程度，从而启动发酵过程，将碳水化合物转化为对肝脏有害的醇，如丁醇、甲醇和乙醇. 酒精直接进入血液，导致升高…… Eigenbrauer综合征：原因，症状与治疗

什么是梅奥饮食？梅奥饮食是一种基于低碳水化合物方法的减肥方法。这种饮食得名于美国梅奥诊所，该诊所否认曾发表过这样的计划。鸡蛋是鱼和瘦肉的主要食物，糖只允许以...... 梅奥饮食

我可以/应该用这种饮食形式减肥多少？如果 Mayo 饮食每天消耗大约 1000 卡路里的热量，这对应于每周 7000 卡路里或更多的热量缺口，具体取决于初始体重和运动。纯脂肪形式的体重减轻一公斤是可以预期的。 … 这种饮食形式可以减轻多少体重？ | 梅奥饮食

梅奥饮食有哪些风险/危害？梅奥饮食特别警告鸡蛋消费量过高，据说这会进一步提高胆固醇水平。然而，专家们对这一点持不同意见。尽管如此，患有脂肪代谢紊乱的人应该特别小心，并与医生澄清营养转换。一个… 蛋黄酱饮食有哪些风险/危害？ | 梅奥饮食

简介减肥市场上充斥着旨在帮助消费者减肥的产品、粉剂和药丸——当然，这并非没有赚到大钱。蛋白粉是健康和专业运动员基本装备的一部分。但是蛋白粉真的可以帮助人们减肥吗？或者是…… 瘦身蛋白粉

减肥需要多少蛋白粉？对于健康的肾功能，每公斤体重摄入高达 1.5 克的蛋白质通常不会产生严重的副作用。任何想通过改变饮食来减肥的人都应该通过…… 减肥需要多少蛋白质粉？ | 瘦身蛋白粉

是否会出现副作用？如果通过食物和膳食补充剂摄入适量的蛋白质，肾功能正常的健康成年人通常不必考虑威胁健康的副作用。除了均衡饮食外，还要特别注意充足的液体摄入，因为增加了…… 会产生副作用吗？ | 瘦身蛋白粉

如何避免溜溜球效应？通过将饮食作为向长期均衡和健康饮食的过渡，可以避免溜溜球效应。节食后应慢慢减少奶昔，代之以健康的膳食。有哪些替代方案？用蛋白粉减肥是一个好的开始…… 如何避免溜溜球效果？ | 瘦身蛋白粉

介绍脂肪水肿是一种大腿、小腿和臀部的脂肪分布障碍。在极少数情况下，手臂也会受到影响。脂肪水肿的发生通常是对称的。很多时候在臀部和臀部以“马裤”的形式出现，如果进一步向下延伸，则被称为“素雅裤”。在受影响的… 发生水肿时的营养

在脂肪水肿的情况下，蛋白质在饮食中起什么作用？基本上，水肿是组织中细胞之间水的积累。在健康人中，液体通过淋巴和静脉系统排出。在水肿的情况下，此功能受损。富含蛋白质的水肿之间有区别…… 如果发生水肿，蛋白质在饮食中起什么作用？ | 发生水肿时的营养