介绍
脂水肿是大腿，小腿和臀部的脂肪分布异常。 在极少数情况下，武器也会受到影响。 脂肪水肿的发生通常是对称的。
通常，它们在臀部和臀部上表现为“骑乘裤”，并且如果进一步向下延伸，则称为“防风裤”。 在受灾地区，病理改变的脂肪细胞数量增加。 几乎所有的女孩和妇女都受脂肿的影响，这就是为什么专家怀疑激素的原因。 脂肪组织异常增生也可能发生在身体的其他部位，这通常是由其他原因引起的。
您应该如何喂养水肿，应该如何改变？
脂肪肿不是由“储备脂肪”引起的 超重，但主要分布在大腿，臀部和小腿上的一种脂肪分布异常。 体育与健康 饮食 在脂肪水肿的初期特别有用。 穿着 压力袜 可以防止进一步肿胀。
由于脂肿不会从 超重 像其他脂肪沉积物一样，它不能通过减肥疗法来对抗。 然而，减肥结合运动和穿着 压力袜 对脂肪水肿有积极作用。 您应该尝试将体重调整为 身体质量指数 （BMI）在19到25之间，以防止体重增加。
（素食主义者）低碳水化合物或生酮 饮食 是减缓这种进展的理想方法 慢性疾病。 脂质水肿是 流程条件 其中受影响区域的脂肪细胞由于阻塞，发炎或缺乏而不再正常运作，因此无法获得足够的能量。 因此，最佳 饮食 富含 酶，包含众多 维生素，矿物质和微量元素，具有抗炎，易消化，低热量的作用 碳水化合物 和自然。
很容易消化器官，所以 肠道菌群 可以再生。 这也增加了吸收能力，营养素被更好地吸收。 加上适当的营养， 血液 流动性好，酸碱 平衡 被监管。
绿色食用植物有效支持 健康。 食用植物尤其有价值，例如藻类，野菜（马齿,、 蒲公英, 荨麻（三叶草），绿叶沙拉，绿色 卷心菜 蔬菜（羽衣甘蓝，抱子甘蓝，皱叶甘蓝），西兰花，绿叶蔬菜（唐莴苣，菠菜），胡萝卜绿，甜菜根绿和厨房香草（罗勒, 迷迭香，牛至，香菜）和绿草汁（大麦汁，小麦草汁，辣木）。 此外，富含水果，浆果，蘑菇，豆类，豆芽，坚果，种子和健康脂肪的饮食也很重要。
健康脂肪中亚麻籽油或大麻油等欧米伽3和欧米伽6脂肪酸的比例很高。 初榨橄榄油和椰子油也被认为具有抗炎作用。 在我们有关节食的文章中也可以找到不同饮食的概述。
