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古饮食：如何开始石器时代饮食

古饮食是由营养学家 Loren Cordain 博士撰写的一本书创立的营养概念。 2010年，第一版在美国出版。从那时起，古原理越来越受欢迎，现在也成为欧洲的主要趋势。古原理是什么意思？ … 古饮食：如何开始石器时代饮食

德国人每年平均消耗 35 公斤糖，尽管其中只有 16% 是作为家用糖购买的。其余的糖分包含在其他食品和饮料中，如糖果、方便产品、面包、火腿和果汁。这些通常是甚至不被怀疑含有糖的产品。过多的 … 糖少，生活更健康

高血压是一种非常常见的疾病，可能有多种原因。它可能由心脏病和肾脏疾病引起。然而，最常见的原因是动脉粥样硬化，也称为动脉硬化，这是血管失去弹性的一种情况。更具体地说，钙化最初是一种脂肪状况，…… 高血压饮食与营养

在所有疾病中，心脏都必须付出一定的努力。已经患有流感或心绞痛的人可以确定这一点。但生活方式也会使心脏紧张或减轻压力，而饮食是造成这种情况的主要因素。暴饮暴食是对心脏的强加；因此，在一生中，应注意保持…… 心脏病的饮食与营养

很多人在听到或读到肝病饮食和营养这句话时，会立即防御性地举手，因为他们认为饮食处方只包含禁令。这并不少见，因为到目前为止，医生通常将大量食物放在禁... 肝脏疾病的饮食与营养

在叙尔特岛、乌泽多姆、吕根岛以及大海或湖泊邀请您游泳的任何地方，所谓的花花公子在最好的餐厅中穿过该区域。今天，您还可以见到他们夏季被宠坏的分支，海滩狮子，它们在严酷的海滩景观中徘徊。他们要么单独这样做，要么如果它仍然非常...... 肌肉和运动沙滩人物

本杰明·奥尔特曼 (Benjamin Oltmann) 凭借其特殊的低碳水化合物概念，在短短五个月内减掉了 30 公斤。 Lüneburger现在享有良好的身材，可以重新自信健康地生活。现在他想帮助其他以前的患者变得苗条。他一直在宣传他的低… 低碳水化合物达到梦想的重量–这是一种饮食解决方案

通过健康饮食和健康食品减肥是本指南的主题。据美国统计，超重15-20公斤的人过早死亡率比正常体重的人高40%以上。随着体重超重，这个可怕的数字攀升至 60% 以上。了解更多关于如何… 通过健康饮食减肥

夏天站在门前。比基尼买好了，假期订了，只是比基尼身材还没看。这主要是一个人的错：不被爱的贪婪的胃口。巧克力、饼干、小熊软糖、薯片、坚果或咸椒盐脆饼：它喜欢用所有这些来诱惑我们，直到我们放弃…… 所以它可以与比基尼图一起使用

节食和减肥是我们现代西方世界的术语。它们与肥胖和过多食物引起的许多疾病密切相关。减肥和节食原则上很简单，如果有关的人提出了铁的意志和科学证明的减肥方法…… 饮食（减肥）

如果深入研究医学书籍和指南，并以糖尿病为关键词阅读大约 2 年前对这种疾病的了解，就会知道当时糖尿病患者的康复前景并不乐观。抗糖尿病胰岛素 XNUMX 型糖尿病的解剖结构和病因信息图。... 糖尿病的饮食与营养

对于许多男人和女人来说，经常发生在 XNUMX 岁之后，他们突然不得不停止走路，因为他们的小腿疼痛，迫使他们越来越频繁地中断他们选择的道路。通常，在疼痛发作期间，他们转向商店橱窗，以免…… 循环系统疾病的饮食和营养