大约 75% 的孕妇会出现孕吐。 对于大多数女性来说， 恶心 仅限于前三个月 怀孕. 然而，在极端情况下，症状可能会持续整整九个月。 经常， 恶心 伴有其他症状，如 头晕, 呕吐 or 腹泻。 。 我们揭示了哪些有助于 恶心 in 怀孕 以及哪些家庭疗法特别有效。
怀孕期间出现恶心的原因
为什么许多孕妇一次又一次地感到恶心，目前还没有明确的解释。 然而， 怀孕 恶心可能与孕激素HCG有关。 研究表明，怀孕期间经常感到恶心的女性的 HCG 值特别高 浓度 在他们的 血液. HCG 水平在怀孕第 XNUMX 周和第 XNUMX 周之间达到峰值——这有助于解释为什么许多女性在第三个月后恶心感明显减少。
恶心什么时候发生，持续多长时间？
一般来说，孕妇在什么时候感到恶心和持续多久差别很大。 有些人只在早上感到恶心，而有些人在白天和晚上也会感到不适。 对于许多女性来说，恶心从怀孕的第五周开始，并在头三个月后停止。 然而，在某些情况下，令人不快的症状可能会持续更长时间。 很多时候，饥饿， 疲劳 和 应力 使症状恶化。 因此，在怀孕期间尽量避免这些情况：吃得足够，睡得足够，并始终保持身材 松弛 闯入你的日常生活。 此外，多胎妊娠的不适感也会更加严重。
怀孕恶心没什么好担心的
女性在怀孕期间更容易感到恶心这一事实并不值得担心：尽管您感到不适，但宝宝会没事的。 实际上， 怀孕期间恶心 甚至被认为是一个积极的信号。 例如，统计上有孕吐的女性流产次数较少。 如果你幸免于难 怀孕期间恶心但是，您不必担心这一点。 毕竟，每个人对怀孕的反应都不一样。
头晕和疲劳伴随症状。
恶心通常不是怀孕的唯一迹象——通常还有 疲劳 和 头晕 一开始。 阻止 头晕, 规律饮食并进行足够的运动。 还要避免快速移动——例如，从蹲姿或从床上起来时。 如果头晕主要发生在早上起床时，可以通过在床上进行轻度晨练来预防。 如果你患有 头痛 or 发烧 除了恶心，您应该咨询医生以确保安全。 有可能是其他 健康 你抱怨的背后是问题。
怀孕期间的恶心可能是危险的
对于大多数女性来说， 怀孕期间恶心 令人讨厌但无害。 但如果不适非常严重，孕期恶心也会对身体产生负面影响。 健康 的母亲和孩子。 孕吐的一种极端形式称为妊娠剧吐。 这是患者每天呕吐更频繁，吃喝很少或不喝，体重减轻的时候。 频繁的 呕吐 会导致宝宝缺乏重要的 维生素 和 矿物质. 在大多数情况下，增加的损失可以通过有针对性的食物和饮料摄入来弥补。 但是，在严重的情况下，孕妇可能需要在医院进行静脉注射。
晨吐的家庭疗法
对于怀孕期间的恶心，您不必总是立即求助于药物——通常可以通过简单的家庭疗法缓解不适：
- 早上起床前在床上吃点零食——例如，一些饼干或一些水果。 或者，您也可以尝试加一点甜味的茶。 因为恶心通常在早上特别明显，因为低 血液 糖 水平。
- 全天吃小点心——这会让你不会感到饥饿，这通常会使恶心变得更糟。 非常适合小点心，如饼干， 坚果，脆饼或面包干。
- 如果您不得不更频繁地呕吐，请务必在呕吐后为身体补充足够的液体。 呕吐. 喝一小口静止的 水 或茶。 水果如 瓜 或葡萄，具有高 水 内容，也都不错。
怀孕期间的恶心可能是由某些强烈的气味引起的。 触发因素包括，例如，香烟烟雾、 咖啡、香水和油腻或辛辣食物。 如果您对这些气味很敏感，请在将来尽可能避免使用它们。
治疗晨吐的药物
由于害怕伤害未出生的孩子，许多妇女不想服用 怀孕期间用药. 但是，如果通过家庭疗法无法缓解恶心，您应该向您的医生咨询合适的药物。 孕妇经常服用含有活性成分的药物 二氢海因，一种 H1 抗组胺药。 此外，制剂含有 维他命 B6 可以帮助对抗恶心。 如果症状非常严重，也可能会给予其他药物。 也请向您的主治医生寻求这方面的建议。
孕期顺势疗法
类似于制药 毒品, 顺势疗法 只有在咨询医生、药剂师或助产士后才能在怀孕期间进行。 这是因为一些补救措施会导致早产。 合适的物质包括：
- 砷专辑
- 吐蕃茄
- Nux vomica
- 白头翁 草。
用针灸缓解孕吐。
针灸是一种 是一个分支 传统中药. 在治疗过程中，将细针插入身体的特定部位。 这是为了恢复受到干扰的能量流。 越来越多的助产士掌握了这门艺术——问问你的助产士。 目前还没有得到科学证明 针刺 实际上有助于对抗孕吐。 然而，许多女性报告说 针刺 明显改善了他们的症状。 如果您更频繁地感到恶心，您应该简单地尝试一次，看看该程序是否对您有影响。
