怀孕期间出现恶心

尤其是在最初几周怀孕，即在早孕，孕吐是家常便饭。然而，其严重程度恶心可能会有很大不同：虽然有些女性只是偶尔报告孕吐，而且很少见呕吐，其他人抱怨严重恶心和频繁呕吐。大多数女性在服用大约三个月或十二周后这些症状就会消退怀孕.

虽然实际原因恶心尚不清楚，一些作者将恶心归因于怀孕荷尔蒙的变化和不平衡血液糖水平。压力和超负荷以及心理社会因素，如意外怀孕、怀孕期间的母亲关系紊乱等，也被讨论为可能的原因。

风险因素，例如年龄较小、首次怀孕和肥胖（通俗地说就是体重过重、肥胖）似乎参与了恶心（恶心）在怀孕期间。在恶心和呕吐在怀孕期间，重要的是要特别提供心理支持，并让妇女确信她的抱怨是良性的且持续时间有限。为避免使用止吐药，简单的饮食措施通常就足够了。

如果必须使用药物，瑞士医学论坛 (2001) 建议抗组胺药 – 特别是多西拉敏，可能与吡哆醇（即维生素 B6）和吩噻嗪结合使用。这是确保胎儿安全的最佳方式。在任何情况下，药物用于呕吐和恶心不应该在没有咨询医生的情况下使用，这也适用于非处方药。

生姜似乎对这种形式的恶心也有一定的疗效。一些止吐药也被使用。作为孕期恶心的一种自救措施，有一些自救的小窍门。

由于血液早上的糖分特别低，循环问题最明显，建议在床上吃干面包、饼干或干果。稍微加糖薄荷茶有镇静作用胃并让血液糖度再次上升。生姜茶还可以帮助缓解怀孕期间的孕吐。

还有其他凉茶的效果，如柠檬香脂，覆盆子叶茶，黄春菊 or 酒花确认怀孕期间受恶心影响的人。大量液体、清水、冷饮无咖啡因，茶或蔬菜汤对孕期恶心有好处，这取决于要求和耐受性。含水分的水果如西瓜或葡萄、水果冰、冰块或柠檬也含有大量液体。

避免高脂肪食物和辛辣食物很重要。这胃清淡食物、水果、蔬菜和生蔬菜的压力较小。这些食物也是平衡的一部分饮食丰富维生素.