情绪不稳定的特点是基本情绪的剧烈和快速波动。 即使是最轻微的刺激也会触发显着 情绪波动. 在这种情况下，情绪变化可以是正常荷尔蒙变化以及病理性有机过程的表现。
什么是影响不稳定性？
情绪不稳定的特点是基本情绪的快速变化，这种变化通常在没有任何明显外部原因的情况下发生。 这种精神状态也称为情绪不稳定。 受影响的人意识到情绪波动，但并不认为这是病态的或令人尴尬的。 在情感不稳定性中，情绪（影响）会发生快速变化，尽管情绪的持续时间通常很短。 因此，愤怒可以迅速转变为悲伤，或者悲伤可以迅速转变为喜悦。 在这种情况下，情绪不稳定者对外部提供的情绪反应过度。 他再也无法区分来自外界的情绪，也无法控制自己对它们的反应。 例如，情绪迅速从“天高地厚”变为“悲痛欲绝”。 这些 情绪波动 在某些发育阶段或荷尔蒙变化可能是完全正常的。 这尤其适用于 童年, 青春期, 绝经 或荷尔蒙变化 经期. 情绪的快速变化也可能发生在 怀孕. 然而，也有许多病理过程与情感不稳定性相关。
原因
影响不稳定性的原因有很多。 通常，它们是荷尔蒙变化期间发生的正常反应。 妇女在此之前尤其受到影响 经期 或期间 怀孕. 快速变化的影响在儿童中也是正常的。 特别强 情绪波动 青春期可以观察到。 这同样适用于 绝经 在女性中。 在荷尔蒙变化或生长过程中，身体上的不适通常表现为情绪波动。 然而，也有许多身体和心理障碍与严重的情绪不稳有关。
症状，投诉和体征
双相情感障碍（以前也称为躁狂抑郁症）的情绪不稳定尤其严重。 在这种疾病中，情绪低落的阶段与高度欣快的阶段不断交替。 在这些阶段之间，患者的 流程条件 可能会暂时恢复正常，直到下一次疾病发作。 在抑郁阶段，受影响的人有时甚至有自杀倾向，而在躁狂状态下，他会产生无所不能的感觉，等等。 在这张临床图片中，驱动增加的阶段与没有驱动的阶段交替出现。 萧条 也完全不需要 躁狂症 一些患者的情绪波动也有特点。 尤其是早上起床后，情绪处于最低点。 然而，在一天中，心情往往会变得明亮。 情绪波动在临界区也很常见 人格障碍. 在这里，即使是最小的场合也足以引起情绪波动。 此外，情感不稳定经常发生在早期阶段。 精神分裂症. 许多形式的人格障碍也与情感不稳定有关。 当然，严重的心理 应力 或冲突也可以 铅 到显着的情绪波动。 情感不稳定的另一个原因可能是 痴呆，如 阿尔茨海默氏症 疾病。 患有成瘾性疾病，例如 酗酒 还是吸毒成瘾，总有牵动不稳。 严重情绪波动的其他原因包括 脑 肿瘤或荷尔蒙失调，例如 甲状腺功能亢进症.
诊断和过程
在严重和持续的情绪波动的情况下，一定要咨询医生。 然后医生可以澄清情绪不稳定是作为正常荷尔蒙变化的一部分发生还是病理过程的表现。 为此，全面的病史非常重要。 除其他事项外，医生会询问情绪波动的频率和严重程度，是否有任何特定的触发因素以及出现哪些其他症状。此外，可以进行某些认知测试以确定是否存在初期 痴呆, 抑郁. 或其他精神障碍。 还进行神经学检查以排除影响不稳定的物理原因，以及激素水平或 维他命 状态确定。 是否仍然需要某些成像程序，例如 MRI、CT 甚至 EEG 和 ECG，还取决于伴随的症状。
Complications
就其本身而言，很难甚至不可能说出在情感不稳定性的背景下可能发生的“并发症”。 这里需要指出的是，情绪不稳定可以发生在各种精神疾病的背景下，也可以作为某个发展阶段的正常情况。 因此，情感不稳定只是一种症状，本身并不是一种疾病，而且，并不表示在每种情况下都是一种疾病。 然而，基于影响不稳定性的假设发生在 精神疾病，可以说由此产生了一些相当危险的行为，可以理解为最广义的“并发症”。 一个例子是过度的攻击性，这可能是由于无法控制的愤怒造成的。 这种无法控制的愤怒在情绪不稳定的情况下相对容易发生，并且可能 铅 受影响的人以不寻常的方式行事。 缺乏对情感或情绪的控制是情感不稳定的标志，因此不能被视为它的并发症。 并发症仅源于这些无法控制的情绪和情绪。 自伤或自杀行为也可能与情绪不稳定一起发生。 然而，许多行为被视为进一步的症状，而不是并发症或后果。 归根结底，可以说，情感不稳定会导致各种“不良”行为，有时甚至是危险行为。
你什么时候应该去看医生？
在情感不稳定性的情况下，应注意其持续时间和重复发生的时间间隔。 原则上，如果情绪不稳定导致受影响的人感到痛苦，而他或他的环境认为这是有问题的，则应始终咨询医生。 根据严重程度和原因，行为提示可能非常有用，尤其是在开始时。 在更严重的情况下， 抗抑郁药 规定。 情感不稳定的问题在于，受影响的人通常很难对医生的建议做出反应。 在大多数情况下，社会孤立是一个持续数年的渐进过程。 重要的任务通常无法从一天到下一天进行管理。 一旦达到这一点，患者就无法再自行咨询医生。 因此，在情感不稳定的情况下，需要及时的帮助。 与受影响的人打交道时需要微妙的接触和良好的同理心。 由于情绪不稳对于患者的亲属来说通常很难管理，建议他们咨询医生。 在咨询中，他们会从专家那里获得宝贵的建议，这些建议可以帮助他们在日常生活中应对不断变化的影响。 解释了相互之间的关系，并且可以减少周围人的压力情况。
治疗与疗法
如果影响不稳定性发生在 怀孕、青春期或经前期， 治疗 没有必要。 情绪波动经常发生在这些阶段。 但是，如果情感不稳定是持续存在的，并且不能与物理变化阶段相关联，则肯定必须对其进行治疗。 治疗 然后是基于潜在的疾病。 双相情感障碍的治疗方法 抗抑郁药. 这些活性物质直接干预 脑 新陈代谢，有助于提升情绪。 在许多精神疾病的情况下，还必须调查病因作为治疗的一部分。 心理治疗. 触发因素通常是在以下方面的创伤性经历 童年. 只有在发现后才有效 治疗 通常可能。 在器质性原因的情况下，疾病治愈后情绪不稳定性消失。
展望与预后
在情感不稳定性的情况下，改善的前景取决于造成它的原因。 作为躯体疾病的症状而出现的情绪不稳通常会随之消失或持续存在（如果是永久性器质性疾病）。 在儿童中，情绪不稳定可能是正常的。 它会随着年龄的增长而改善。 即使在成年人中，影响力也不总是疾病或更深层次心理问题的迹象。 如果它只发生在某些情况下尤其如此——例如，在一部情感电影中。 在上下文中 经前综合征 (PMS) 在女性中，影响不稳定性可能遵循周期性过程。 在这种情况下，它代表了一种反复出现的症状，但很少会导致永久性的痛苦。 产后预后良好 抑郁.，尤其是在社会环境稳定的情况下。 然而，先前的抑郁症和其他压力因素可能会使快速恢复的前景恶化。 人格障碍的预后更不利。 但是，通过适当的治疗和足够的动力，在许多情况下可以实现显着改善。 几乎总是， 人格障碍 随着年龄的增长而减弱。 稳定的环境对人格障碍的进程也有积极的影响。 工作、家人和朋友起着核心作用。
预防
由于可能的原因很多，因此无法针对预防情感不稳定性提出具体建议。 均衡的健康生活方式 饮食，多运动，少 应力 减少情感不稳定性发生的可能性。
后续
在情感不稳定的情况下，后续证明是相对困难的，不容易完成。 首先，最重要的是 流程条件 本身必须进行治疗以避免进一步的并发症和不适。 然而，情绪不稳定的完全治愈并不总是可能的。 在大多数情况下，受这种疾病影响的人必须寻求心理治疗。 在这个过程中，家人和朋友也可以提醒患者注意疾病的症状，并向受影响的人推荐治疗方法。 这也应该进行，直到情绪不稳定的抱怨完全消失。 此外，与朋友和自己的家人交谈对于减轻患者的抱怨和提高患者的生活质量也非常有用。 与其他情绪不稳定的患者接触也会对疾病的进一步发展产生积极影响，因为这通常可以 铅 到信息交流。 由于还必须服用药物，因此应注意确保定期服用。 可能的 互动 也必须考虑在内。 只要疾病已经治愈，就应该摄入。
你可以做什么
根据潜在的疾病，受影响的人可以在不同水平上对其情感不稳定的过程和严重程度产生积极影响。 一切支持 平衡 交感神经和副交感神经过程之间的身体是有帮助的。 这包括：一个健康、平衡的 饮食 有足够的供应 维生素 和 矿物质，适当的处理方式 应力在新鲜空气中进行体育活动和大量锻炼。 有意识地感知自然体验，各种 松弛 方法和充足的睡眠质量和数量促进快速再生的能力，作为更平衡的日常生活的基础。 与其他受影响的人交流基本上很有帮助，例如在自助小组或在线论坛中。 一些患者从替代疗法和自然疗法以及营养疗法中受益于传统医疗 补品 针对基础疾病。 但是，在没有医疗建议的情况下，不应服用这些药物。 对建立一个重要的贡献 平衡 在张力和 松弛 在日常生活中也是由爱好、宠物和有意识地利用时间构成的，其中锻炼了享受的能力。 支持性自我治疗的一个有用目标可以是接受无法控制的情绪作为生活的一部分并承认它们是这样的。最有效的方法是根据个人标准结合上述自助构建模块 协调 具有主要基础疾病的治疗要求。
