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一般措施
- 去除蜱虫的提示:在去除蜱虫期间和之后按照以下步骤操作:
- 如果存在勾号,立即抓住勾号 头 用镊子或镊子取出,不要扭曲。 慢慢地拔出蜱虫,但不要猛拉动物。 在轻轻拉动的同时将其固定一分钟。 通常,蜱虫会自行松手。 然后给伤口消毒 消毒剂 or 酒精 如果部分蜱虫无法去除。 但是,这并不能防止 初夏脑膜脑炎 (FSME) 或 莱姆病,但只能对抗异物引起的炎症。
- 在接下来的几天里观察咬伤部位。
- 遵守一般卫生措施!
- 在发烧中:
- 卧床休息和身体休息(即使只有一点点休息 发烧).
- 发烧 低于38.5°C并不一定需要处理! (例外:儿童容易 高热惊厥; 衰弱的老人们; 虚弱的患者 免疫系统).
- 针对 发烧 来自39°C的小腿热敷可以帮助降低温度。
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
- 限制饮酒(禁止饮酒)
定期检查
营养医学
- 饮食建议根据混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 在患病期间遵守以下特殊饮食建议:
- 摄入足够的液体! 由于在高热疾病期间会大量流失液体,因此成年人 肾 和 心 健康 应根据以下经验法则:对于高于37°C的每度体温,每°C需再增加0.5-1升。 茶 最适合。
- 的情况下 呕吐:只要呕吐持续,就应避免食用任何食物。 但是,应完全弥补液体的损失。 为此,建议添加诸如 草药茶 (茴香, 姜, 黄春菊, 薄荷 和孜然茶)或 水 最初是少量的,可能是一匙的。 什么时候 呕吐 停止食用后,首先对糖类食物如面包干,吐司和椒盐脆饼条的耐受性良好。 餐点应该很小并且可以全天食用。 兴奋剂 应避免在 呕吐 之后的一个星期。
- 急性胃病后,轻盈饱满 饮食 被推荐。 在这种饮食的框架内,应避免以下食物和制备方法,因为经验表明,它们通常会引起不适:
- 大量脂肪餐
- 白色的豆类和蔬菜 卷心菜,羽衣甘蓝,辣椒,酸菜,韭菜,洋葱,皱叶甘蓝,蘑菇。
- 原石和石榴果
- 新鲜面包,全麦面包
- 完全煮熟的蛋
- 碳酸饮品
- 油炸,面包屑,烟熏,非常辛辣或非常甜的食物。
- 食物太冷或太热
- 饮食丰富:
- 恢复后,如有必要, 营养咨询 4.9分 营养分析.
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。