胶囊左旋肉碱

胶囊

左旋肉碱胶囊的优点是易于服用，而且您在剂量上没有任何问题。 根据购买的产品，每个胶囊含有一定量的左旋肉碱，因此可以轻松控制每日剂量。 通常，应将胶囊与足够的水一起服用。

与胶囊或粉末形式的左旋肉碱相比，液态左旋肉碱是饮食形式 补充 被人体最快吸收。 对于胶囊和片剂，运动员应服用 补充 在训练之前要花一会儿，因为比液体形式吸收人体吸收的时间更长。 但是，胶囊剂通常比含液态左旋肉碱的安瓿便宜一些，因此每个人都必须自己决定是否想要便宜的左旋肉碱，但他必须在训练前服用一些东西，或更昂贵的液态左旋肉碱。形式，但是又很快起作用。

左旋肉碱液体

除了左旋肉碱的许多可用剂型（例如粉末剂或胶囊剂）以外，呈液态然后呈液体稠度的左旋肉碱也是一种流行的左旋肉碱剂型。 该液体有安瓿瓶形式，通常包含约25毫升液体。 除了左旋肉碱本身， 食物补品 液体形式还包含其他物质。

这些成分通常包括酸化剂，防腐剂，甜味剂和调味剂。 取决于品牌，液态左旋肉碱含有不同量的活性成分左旋肉碱。 在大多数情况下，一小瓶约含一到两克。

左卡尼汀液体的制造商建议在运动前半小时到一小时食用该液体，以便当人体组织最有可能显示该物质缺乏时，体内左卡尼汀的浓度最高。 。 液体剂型的缺点是与其他剂型的其他可用产品相比，价格较高且保质期较短。 除此之外 味道 和感觉 口 通常被液体认为是不愉快的。

还必须将液体存放在阴凉处，否则会大大降低货架寿命。 与粉末相比，液体具有剂量始终恒定的优点。 由于可以直接食用的安瓿形式，液体还可以携带食物 补充 与粉末和可用胶囊不同，安瓿瓶中的内容物也可以轻松饮用，而无需像粉末一样事先将物质与牛奶或水混合。用水“冲洗”胶囊。 此外，吞咽胶囊并不适合所有人，这就是为什么液体形式的左旋肉碱对许多运动员来说是一种令人愉快的选择。