多囊卵巢综合征：治疗

一般措施

• 争取正常体重！ 饮食 运动应该是治疗措施的最前沿！ 通常，仅减轻体重就已经导致周期和卵泡成熟（卵子成熟）正常化； 促卵泡激素有显着改善（FSH), 性激素结合球蛋白 (SHBG), 总睾丸激素, 雄烯二酮、游离雄激素指数和 FG 评分（Ferriman-Gallwey 评分用于量化 多毛症/雄激素依赖性毛羽增加）。 BMI的测定（身体质量指数）或使用电阻抗分析的身体成分。
  • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
• 由于可能对现有疾病的影响而对永久性用药进行审查。

定期检查

• 定期体检

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 女人与 多囊卵巢综合征 经常有 代谢综合征，意味着同时存在以下五个标准中的三个： 肥胖, 高血压 (高血压），提升 甘油三酯 (> 150 mg/dl)，降低 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 (< 50 mg/dl) 在 血液, 糖尿病 2 型。对于患有代谢综合征的女性，应优先考虑以下建议：
  • 减少能量的混合饮食
  • 每天分发3顿饭以上的食物，两顿饭之间不吃零食
  • 低碳水化合物、高蛋白和脂肪改性 饮食 – 选择的食物 铅 低 血液 葡萄糖 血清水平（血液 糖 水平）和低 胰岛素 分泌。
  • 高纤维 饮食 （全谷物产品）。
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 缓慢而刻意的咀嚼，以致产生饱腹感
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 耐力训练（心脏训练）和力量训练（肌肉训练）→体育活动是减轻体重的重要措施，可在以后永久保持体重
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定合适的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
• 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。