关节疼痛 是德国最常见的疾病之一，它可能导致日常生活受到限制，从而降低生活质量。 超过二分之一的德国人报告患有 疼痛 在一年中至少有一个关节。 膝盖，肩膀，臀部或手指经常受到影响。 这 疼痛 可能由多种疾病引发。 本文简要概述了主要原因，例如 骨性关节炎 or 风湿症，并强调可能的治疗方法。
是什么导致关节疼痛？
要了解关节疼痛的各种原因，值得首先了解一下关节的解剖结构：
我们的全球洞察力 关节 代表之间的交界处 骨头。 它们使我们能够最大程度地自由活动，并吸收压力冲击和拉力。 为了防止游离的骨头末端不断相互摩擦，它们衬有一层薄薄的 透明软骨。 在。。之间 软骨 关节间隙是关节间隙，关节液通过关节间隙向软骨提供营养。 这从根本上来说很重要，因为 软骨 没有自己的 血液 船舶，通常通过这些代谢产物进行交换。 也没有 软骨 拥有任何 疼痛 受体。 仅当周围的结构（例如骨骼，肌肉或 筋，已损坏。
哪些关节会受到影响？
原则上，所有 关节 会引起疼痛。 最受影响的是：
- 膝盖
- 肩
- 臀围
- 脚踝
- 手腕
- 弯头
- 拇指
同时，还有进一步的细分。 例如，在拇指上找到三个关节：
- 拇指鞍座，将拇指的根部与腕骨相连。
- 拇指掌指关节，位于从手掌到拇指的过渡处
- 拇指末端关节，这是拇指上的最高关节
其余的手指也有一个 手指 中间关节，位于底部和末端之间 关节. 手指 关节– iStock.com/VectorMine
根据根本原因， 关节疼痛 发生这种情况可能具有典型的参与模式。 例如， 手指 末端关节和 拇指鞍座 受到所谓的希伯登氏病的影响 关节炎，而在 类风湿关节炎。 另一个例子是 痛风。 第一次，这种疾病通常使自己在大脚趾的基部感觉到。
关节痛有哪些症状？
由于关节软骨没有疼痛感受器，因此其他因素会触发关节疼痛。 最常见的是联合 炎症 原因 急性疼痛。 这可能导致 关节肿胀有时是可见的，是炎症过程的一部分。 另一个症状可能是变红，过热 皮肤 在关节上。 缺乏运动在社会上很普遍，并且也促进了关节疼痛的发展。 由于长期缺乏运动，关节液将无法再在关节间隙中充分循环并供应软骨。 此外，周围的韧带和肌肉缩短，这可以 铅 到非特定 肌肉疼痛 辐射到关节。
哪些疾病可以触发？
关节疼痛 可能是多种不同疾病的症状。 其中最重要的是：
- 骨性关节炎
- 风湿性疾病，例如类风湿关节炎
- 痛风
- 莱姆病
- 强直性脊柱炎
- 结节病
- 滑囊炎 (炎症 囊，通常在肘关节处。
- 雌激素缺乏症，例如，在 绝经.
- 感染原因，例如细菌 关节炎 （通常在 膝关节）或感染后关节炎。
关节痛也可能作为药物的副作用而发生，例如，在服用时 他莫昔芬 or 氟喹诺酮类，如 莫西沙星。 此外，身体原因，例如体重增加（包括 怀孕）或关节的轴未对准会引起疼痛。
骨关节炎–关节软骨的变性破坏。
骨性关节炎 是德国最常见的关节痛原因。多年来，关节软骨被破坏，最初受到的限制很小。 通常，受影响的人会在“启动疼痛”的早期阶段抱怨，这种疼痛发生在早晨，在第一次移动关节时，然后又消失了。 骨性关节炎 可以在整个身体中发生，但最常见的是影响大关节，例如膝盖和臀部或手指。 结果，交替的关节疼痛是可能的。 不像类风湿 关节炎，患有骨关节炎的患者抱怨 冷 天气。 另外，有些报告“天气敏感度”。 即，根据温度，关节疼痛发生变化。
类风湿关节炎–一种炎症性自身免疫性疾病，病程可变。
乍一看， 类风湿关节炎 和骨关节炎的症状相似。 这两种疾病并不总是容易区分的。 在 类风湿关节炎，情节 炎症 由于尚未解释的原因而在人体内发生，特别是影响关节。 但是其他器官，例如肺或眼睛，也会受到影响。 关节痛也可能在其他情况下发生 自身免疫性疾病，例如桥本的 甲状腺炎，其中， 甲状腺 被摧毁。 确切原因尚不完全清楚。
痛风–大脚趾突然剧烈疼痛。
一个经典案例 痛风 发作看起来像这样：晚上，人们仍然吃得很饱，通常是肉和肉。 酒精 到第二天一早，大脚趾通常会出现非常严重的关节痛。 原因是尿酸盐结晶（ 尿酸），存放在关节和 铅 局部发炎。 尿酸 是由肾脏排泄的分解产物。 如果 尿酸 级别太高（高尿酸血症），则酸不再溶解在 血液，但晶体是由它形成的。 由于这种情况通常发生在食用高嘌呤含量的食物（例如肉类，内脏或豆类）之后， 痛风 在富裕疾病中也算在内。
胃肠道疾病或流感后关节发炎。
感染后关节发炎还可能导致关节疼痛-这被称为感染后关节炎。 触发条件是 免疫系统。 例如，胃肠道感染后的几天到几周内，例如由 菌 如耶尔森氏菌，可发生迁徙性关节发炎。 在这种情况下，疼痛在身体的不同部位连续发生。 通常，腿和脚的关节受到影响。 在手术过程中有时还会出现关节痛 影响。 但是，这些更可能是由于一般的免疫反应引起的，而不是由于感染后关节炎引起的。
关节痛怎么办？
关节痛的不同原因决定了非常广泛的治疗选择。 它们的范围从保守，物理治疗到 措施，以药用抗炎药 毒品，要进行手术程序。 首先，应该区分关节痛是慢性还是急性。 对于最初的诊断，全科医生是最佳的联系点，但是特别是在临床图片更为复杂的情况下，很快就出现了一个问题，即哪位医生可以为您提供进一步的帮助。 原则上，骨科医生会处理大多数联合投诉。 如果是风湿病的原因，应该去看风湿病专家。
哪些家庭疗法可帮助缓解关节疼痛？
家庭疗法可以缓解疼痛，尤其是对于轻度关节痛：
- 甘蓝/卷心菜 包裹：将叶子与硬茎分开，洗净并晾干。 用布包好，用a面杖压扁，使汁液渗入布中。 如有必要， 卷心菜 叶子也可以用热的方式加热 水 瓶子。 用紧的布扎住 卷心菜 围绕相应的关节离开并保持几个小时。 这 黄酮 白菜中所含的具有局部消炎作用。 这是一种非常古老的方法，用于骨关节炎或 风湿症 他们的应用。
- 同种疗法 和 植物疗法：属于顺势疗法或植物疗法范围内的一些方法可以针对关节痛中常见的炎症。 例如，非洲人 魔爪 据说这项研究具有抗炎和镇痛作用。这项研究在几项研究中得到了证实，在这些研究中，给受试者服用了含有50毫克harpagoside（抗炎物质）的制剂。 魔爪）与安慰剂相比。
- 饮食饮食可以通过多种方式对症状产生影响。 最明显的影响可能是 饮食 肥胖。 这样可以缓解关节并改善症状。 此外，仅在类风湿关节炎中 锌缺乏症，可在咨询医生后予以补偿。
- 减 酒精：应避免饮酒，因为这可能导致除其他因素外， 痛风发作.
此外， 在 向你的医生问什么 措施 适合治疗您的关节痛。 例如，冷却受影响的关节可以帮助急性关节疼痛。 同样，在许多情况下，例如骨关节炎，运动可以帮助减轻不适感，因为这会再次产生更多的关节液，从而为软骨提供营养。 此外，训练有素的肌肉系统可保护关节免于过度使用和不正确的负荷。 关节上容易进行的运动包括骑自行车，散步， 游泳的 or 徒步旅行.
更年期关节痛怎么办？
关节疼痛的确切原因 绝经 仍然是当前研究的主题。 一种可能的原因是 雌激素缺乏。 除其他外，雌激素参与调节 水 储存在体内。 如果雌激素水平下降，则产生的关节液较少，软骨的营养也较少。 这些过程使关节更容易受到炎症的影响。 在严重的情况下 激素替代疗法 然后可以提供救济。
药物和手术–关节痛有哪些帮助？
如果保守疗法无法充分发挥作用，那么许多医生就会诉诸于 片。 大多数药物旨在减轻疼痛。 在最常用的处方药中有 布洛芬 or 双氯芬酸，也可以用作药膏。 几年来，人们也一直在努力消除关节痛。 注射。 但是，这些治疗方法包括 注射 of 玻尿酸例如，不能为所有患者带来希望的缓解，也可能会带来可观的费用。 如果所有治疗方法都已用尽，或者关节太磨损以至于严重损害了日常生活，那么可以将人造关节用作最后的选择。
