说男人也可以有“经期”，这听起来有点嘲讽。 但嘲讽完全不合适，因为男性也会发生荷尔蒙变化。 虽然他们没有让自己感觉在 28 天的节奏中，但男性对女性的影响 绝经 与“更年期男性化”一样，更年期给女性带来的麻烦一样多。
部分雄激素缺乏
“PADAM”：代表部分雄激素缺乏症，即老年男性的激素缺乏症（英文 PEDAM – Partial Endocrine Deficiency Syndrome）。 据说男性比女性遭受更多痛苦的中年危机总是与荷尔蒙变化同时发生。 但到目前为止，男性生活的这一方面几乎没有得到解决。 此外，没有“男医生”——像妇科医生那样为女医生 健康 – 专门处理男性的医疗问题。 荷尔蒙缺乏的后果，通常在男性中缓慢发生，与女性非常相似： 脱发，出汗，性欲减退和 抑郁.. 与女性不同，男性并没有为这些变化做好充分的准备，而且往往不知道如何应对。
更年期 - 许多人没有解决这个问题
所谓的 绝经 的男性大约从生命 40 岁开始悄悄开始，并在 55 到 XNUMX 岁之间变得非常引人注目。除了身体变化之外，男性还经常遭受睡眠和 浓度 问题或变得更加激动。 胸襟 心pal和 潮热 也会发生。 然而，这在去看医生时很少被提及。 事实上，15 岁以上的男性中只有 45% 每两年去看一次泌尿科医生 健康 检查和早期发现 前列腺 癌症. 然而，这将是解决此类投诉的机会——泌尿科医生通常是许多男性的唯一联系点。
鸡和蛋的原理
我们要不要 增长 老是因为我们缺乏 激素 或者我们缺乏荷尔蒙是因为我们 增长 老的？ 这个问题的答案中隐藏着两种截然不同的方法。 接受自然的、基因预先编程的衰老过程变成了激素决定的 抗老化 治疗，这反过来取代 化妆品，晒黑床和药丸。 就女性而言，有关数据 激素替代疗法 (HRT) 再次变得严重倾斜，与此同时，女性和妇科医生都不确定激素替代的剂量和持续时间。 根据目前的研究，现在假设 激素替代疗法 只应在所有其他方法都无济于事的情况下对女性使用——而且只能在有限的时间内使用，因为风险和副作用太大。 对于男性来说，这方面的研究和经验还完全处于起步阶段！ 所以冲的时候要特别小心 激素替代疗法 在男性中。
确定激素状态
荷尔蒙 平衡 男人与男人之间的变化不同，而且也比女人慢得多。 睾酮 1 岁以上男性每年减少约 35%。 更年期症状 不一定与下降有关 睾酮，但也可能有许多其他原因。 这就是为什么包括 CBC 和激素状态在内的实验室检查（也考虑了甲状腺和肾上腺水平）作为综合诊断的一部分特别重要的原因。
妇科医生 – 男医生？
男科医生——也就是类似于妇科医生、妇科医生的“男性医生”——并不以这种形式存在。 因此，缺少男性的特殊联系人。 这种情况可能会在即将到来的背景下发生变化 健康 护理改革，届时家庭医生将被赋予更强的协调职能。 然而，在那之前，应该有三名专家参与解释 实验室值：内科医生、泌尿科医生和内分泌科医生（激素专家）。 如果激素 管理 无论如何，“人”应该非常仔细地了解好处和风险。 睾酮 可以刺激生长 前列腺 癌症 细胞。 DHEA，性的先驱 激素，也有类似的怀疑。 此外，迄今为止完全缺乏关于激素剂量如何影响男性的长期研究。 抗老化 书中，生长激素 HGH 也被吹捧为真正的抗衰老奇迹武器：据称，生长激素的作用在治疗 10 个月后逆转了 20 至 XNUMX 年衰老的身体表现。 承诺灰色 头发 又会变黑 皱纹 手和脸上的脂肪会消失，腹部前的脂肪会融化，组织会变得更紧实。 即使是这些奇迹般的效果，充其量也只有有限的科学证据。
减压很重要！
与女性一样，现代男性也需要改变思维和生活方式。 健康饮食，少吃 酒精 多运动会更好 抗老化 接近比 激素 和药丸。 这里的关键因素之一是 应力 减少，这也通过更多的运动和锻炼对男性荷尔蒙产生积极影响。 此外，体育发布 内啡肽，所谓的幸福荷尔蒙，可以对抗精神不安和身体紧张。 所以在吞下荷尔蒙之前，运动和 应力 降价绝对值得长期尝试。
信息和对话
如果“人”觉得自己进入了 绝经，他应该先咨询他的家庭医生、泌尿科医生或内科医生。 药丸，晦涩难懂 毒品 通过互联网甚至 激素制剂 没有处方和医疗控制不是日常工作。 然而，不仅仅是药丸，其他行为也可能有所帮助。 谈论面对逐渐老化过程的变化和积极的重新定位也可能产生有益的影响。 最后：男性也被允许拥有 抑郁. 治疗！ 这些天，他们也经常在这方面达成一致。
