风湿病药物

风湿病:单独选择药物 根据临床情况,可以考虑使用各种风湿病药物。 在做出选择时,医生还会考虑疾病的阶段以及伴随疾病或怀孕等个人因素。 风湿病药物:活性成分组 基本上,以下组...... 风湿病药物

1锻炼

“膝关节活动” 在坐姿中训练膝关节的屈曲度。 当脚跟拉向大腿时,膝盖被抬起。 通过抬起膝盖,避免了规避动作。 两个关节伙伴(大腿和小腿)都被移动到他们的全部运动范围。 重要的是要确保…… 1锻炼

前支架

“前部支撑”从俯卧位支撑自己,背部挺直放在前臂和脚趾上。 收紧腹部肌肉并向前倾斜骨盆很重要。 你不应该让你的背部下垂,也不应该进入猫的驼峰。 视线向下。 尽可能长时间地保持姿势。 … 前支架

在肩周炎锻炼

肩周炎的现象是由于关节囊疾病导致肩关节的活动性逐渐丧失。 在疾病开始时,疼痛通常令人印象深刻,然后逐渐被运动限制所取代。 这种疾病也被称为肩周炎(PHS)。 它可以…… 在肩周炎锻炼