理疗干预
在理疗/体育体操中，诊断由手动测试和 疼痛 测试运动，压力和压力。 医生通过以下方式做出诊断 超声波，一个 X-射线测试 或进行MRI扫描。 韧带受伤，骨折或所谓的跳投膝盖之间有所区别，这也代表了前部的超负荷 大腿 症状非常相似的肌肉。
如果患者患有Schlatter病，第一步是减轻膝盖负担，减少 疼痛 并找出原因。 可以使用各种手动技术（例如牵引，即轻柔的拉动，吊索带，绷带或绑带系统）在理疗/体育体操中实现缓解。 血 流通也应受到鼓励。
交叉摩擦适合于此，但可能非常痛苦，不适用于所有阶段，或者仅通过无负载运动即可。 重要的是消除肌腱的张力，即放松并拉伸前肌 大腿 肌肉。 松弛 是通过热来实现的，例如热卷或经典 按摩 握把。
A 伸展 肌肉 股四头肌 股骨是通过弯曲膝盖并伸展髋部来实现的。 因此，站立时，脚后跟可被导向底部并用一只手固定。 为了增强力量，只需向前推动骨盆即可。
面包 冰（冰棒棒糖，冰袋）可达到缓解和消炎的作用，例如局部冷却或夸克。 夸克的优点是没有任何危险 低温 天然物质对Schlatter病的炎症有积极作用。 好的，简单的方法并且可以在家中完成而没有任何危险。另一种方法是将冰疗法和 伸展：肌肉及其疼痛的根部会随着棒棒糖的散开而散开，最后被动地并缓慢地进入拉伸位置–要么是横向位置（受影响的 腿 在最上面，可以由理疗师自由移动）或仰卧，并带有悬垂的悬垂位置，受影响的腿可以自由悬垂在悬垂位置。
这样，就可以在连续的肌肉链的意义上同时拉伸强壮的髋屈肌。 重复此过程几次。 功能性 按摩通过横向揉捏拉伸肌肉的肌肉，也可以减轻张力。
筋膜技术涉及整个肌肉链，也适用于缓解紧张情绪。 如果不再需要疼痛和炎症，则可以开始针对Schlatter病进行积极的物理治疗。 在这里，重点仍然放在 伸展 此 股四头肌 股骨肌肉，现在可以更积极地进行锻炼，并且可以增强周围的肌肉，例如坐骨神经和臀肌，即臀肌。
骨盆的位置和一般的躯干姿势也应得到控制和纠正，因为这些位置不当也会触发或加强膝盖中的肌肉张力。 来自的练习 物理疗法治疗Schlatter病 对于上述肌肉和良好的身体稳定性，称为“桥接”。 在仰卧位置，抬起脚后跟，将脚尖向上拉，以建立张力，将后背稳固地压在支撑上，然后用张力和力量缓慢抬高骨盆，直至 大腿 和腹部形成一个对角线，短时握住，然后再次放下而不将骨盆完全放下，整个过程重复三组，每次12-15次。
一种增加是单腿进行锻炼，即以一个力抬起骨盆 腿 同时保持另一只腿伸直–两个大腿处于同一高度。 注意，不要将脚放在离身体太近的位置，角度越陡峭，膝盖的负担就越大。 疼痛始终是一个警告，发生这种情况时，应降低，降低或优化练习。
称为PNF（本体感受神经肌肉促进）的治疗概念也适用于优化运动，增强特定的肌肉链并以生理模式运动。 盆腔位置不佳可能是部分原因，也可以通过上述概念进行治疗。 进一步的被动治疗方法是电疗或局部超声治疗（注意：禁忌生长板！
生理生长过程可能会受到干扰）。 疗法/物理疗法治疗Schlatter病 非常个人化和以问题为导向。 青少年应摆脱疼痛和运动障碍。 这还包括有关如何避免身体超负荷并主动减少多余体重的信息。
