骨骨折：治疗

一般措施

  • 凉爽并提升。
  • 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
  • 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）。
  • 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
  • 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。

常规非手术治疗方法

  • 减少，然后用石膏或塑料绷带固位（固定骨折）：
    • ZEg， 脚踝 断裂：经过特殊调制，紧身 石膏 绷带产生的功能效果与采用骨合成的外科手术治疗相同（通过螺钉进行骨折的外科治疗， 钉子，板或电线）踝关节不稳定的老年人 断裂 在比较研究中。

定期检查

  • 定期体检

营养医学

  • 基于营养分析的营养咨询
  • 根据健康混合营养建议 饮食 考虑到年龄。 除其他外，这意味着：
    • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
    • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
    • 高纤维 饮食 （全谷物产品）。
  • 根据营养分析选择合适的食物
  • 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
  • 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

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