练习理疗脚踝关节病

演习

的理疗练习 脚踝 联合 关节 只能在无炎症阶段进行。 它们主要用于改善关节的活动性。 大规模,广泛的动作继续改善 血液 关节中的血液循环,可以更好地清除代谢废物。

软骨 压力和张力的交替滋养。 生理适应的负荷 脚踝 因此,为了确保最佳的供应量,接头很重要 软骨 从而保护它。 例如,动员锻炼是使脚顺时针和逆时针盘旋。

机芯应尽可能大。 从脚尖位置抬起脚的外边缘,然后抬起脚。 前脚,脚向上盘旋并被拉动 拉小腿 可能是可能的。 现在,抬起脚的内边缘,放低脚,直到再次到达脚趾位置。

这项运动应该容易掉下来,并且可以分几次重复进行(约20次)。 的常见原因 脚踝 联合 关节 关节不稳定,例如在频繁弯曲或骨折后。 这样,脚踝骨就不能正确地放置在由小腿和胫骨组成的关节叉中,并且不能被牢固地引导。 有针对性的加强和协调培训可以消除这种不稳定性并改善关节功能。

操作

良好的保守治疗通常不需要手术。 即使在进行手术治疗后,也必须采用强化物理疗法进行保守的后续治疗,以确保治疗成功。 手术干预的目的是恢复手术的一致性。 关节 从而实现最佳的关节功能。

关节置换在关节镜下进行,即微创。 软骨 磨损产物从关节处去除,限制关节活动性的骨质附着物被磨碎。 另外,可以进行钻孔以触发愈合过程,可以进行软骨移植,或者可以通过重新定位(重新定位截骨术)来改变关节的位置 骨头,视觉附件和/或韧带,以便可以有针对性地影响和校正运动轴。

如果关节复杂受伤,则可能需要更换关节(假体关节置换)。 完全的关节僵硬(关节固定术)也可以使 踝关节 即使失去活动能力,在日常生活中也不会痛苦且稳定。 今天,脚踝整形手术已经得到了改善,并且比以前更加成熟,因此不必再频繁地进行麻痹手术。