一开始它只在肩膀上捏和缠绕，后来 偏头痛 可以添加。 琴颈 疼痛 是罪魁祸首。 但是是 颈部 疼痛 真的那么无害吗？ 颈部疼痛 也应与 肩部疼痛.
什么是脖子痛？
琴颈 疼痛 是最常见的痛苦之一。 如果有人说 颈部疼痛指的是颈部，肩部，脊柱起点处的疼痛。 颈部疼痛 是最常见的疼痛类型之一。 当我们说到颈部疼痛时，我们指的是颈部，肩膀和脊柱起点处的疼痛。 在这里，在 头，尤其是神经和肌肉线。 他们可以很快 铅 脖子痛这种疼痛可能是轻度到重度的。 颈部疼痛可能仅限于颈部，但通常会扩散到其他区域。 即便是 视神经 会受到影响。 通常，只有医生才能意识到脖子上的问题确实是其中的一部分。 因此，外行人并不总是能识别出颈部疼痛，特别是如果对颈部疼痛的话。 神经 已经发生了。
原因
颈部疼痛的原因通常是由于紧绷 颈部肌肉。 脊柱的这一区域特别活动，因此也容易出现疾病。 在计算机前，电视前和汽车上坐几个小时并不太有利。 这种单侧姿势会导致肌肉缩短。 长时间的匀速运动也可能是原因。 结果是痛苦的紧张感-颈部疼痛。 因此，老年护士和执业护士经常抱怨颈部疼痛。 颈部疼痛也是从身体发出的压力信号。 这可能是因为担心失去工作，也可能是因为担心自己的伴侣不够。 恐惧在我们的颈背上–这句话在我们的白话语中已经存在了很长一段时间，这是有原因的。
有这种症状的疾病
- 偏头痛
- 鞭打
- 脑膜炎
- 骨性关节炎
- 椎间盘突出
- 脊柱侧弯
- 焦虑症
- 病
- 痹
诊断和过程
颈部疼痛并不仅限于颈部。 大多数情况下，疼痛还会散布到肩部，肩blade骨之间，甚至臂部。 饱受折磨的人 偏头痛 攻击。 如果颈部变硬的肌肉收缩患处，也可能造成视野紊乱 视神经。 当疼痛持续超过三个月时，有人说是慢性颈部疼痛。 颈部疼痛甚至 铅 如果病情恶化，则会使手臂或手麻痹。 局促的肌肉只需要捏捏神经，相应的供不应求的区域就会变得麻木。 因此，颈部疼痛绝不是无害的，而是严重的警告信号。
Complications
并发症如 头痛 或运动受限常伴有颈部疼痛。 这导致不良姿势，从而引发进一步的肌肉紧张。 持续性颈部疼痛可以 铅 改变身体结构。 背部弯曲，肩膀向前悬挂。 同样， 头 可能是歪曲的。 持续的颈部疼痛会导致生命受损。 体育活动不再像往常一样进行。 这通常会触发幸福感的变化，总体情绪会降低。 人际交往 紧张局势 是可能的。 在严重的情况下，驾驶汽车时颈部疼痛会增加发生事故的风险，或者根本无法驾驶汽车。 在治疗颈部疼痛时，可能会忽略其他原因，例如下巴或牙齿疼痛。 服用 止痛药 与副作用有关。 其中包括成瘾的风险， 胃 疼痛或刺激体内粘膜。 尽管治疗，颈部疼痛仍可能是慢性病。 有发展的风险 颈椎综合征 或肿瘤。 不适触发麻木 皮肤。 其他可能的并发症是椎间盘突出， 挥鞭 or 断裂 椎骨。 颈部疼痛可导致血管疾病，风湿性疾病或感染，例如 沙门氏菌 感染难以检测。
你什么时候应该去看医生？
在大多数情况下，由于紧张或不正确的坐姿会导致颈部疼痛。 通常，如果颈部疼痛不是永久性的并且严重限制了患病者的日常生活，那么就不必立即进行医生治疗。 在大多数情况下，当身体能够放松或采用健康的坐姿时，疼痛会再次消失。 但是，如果颈部疼痛持续很长时间，请咨询医生或 理疗 建议避免进一步的伤害和痛苦。 如果在事故后或对患处进行打击后发生颈部疼痛，则绝对有必要进行医疗。 如果疼痛难以忍受，也可以去医院就诊，或者可以请急诊医生。 在许多情况下，剧烈的运动后或进行某些运动后会发生颈部疼痛。 在这种情况下，如果脖子长时间受伤并且身体其他部位也受到影响，则最好去看医生。
治疗与疗法
颈部疼痛对热反应很好。 必须配备热水浴，加热垫和围巾。 医生通常会开处方 理疗 颈部疼痛 按摩 和 手动治疗 在开始，然后在以后 理疗 建立弱者 颈部肌肉。 如果疼痛很严重，请服用药物（片 或注射到脖子上）有助于使肌肉放松。 但是，除非治疗原因，否则颈部疼痛会变得非常持久。 这包括正确的坐姿以及定期运动。 仰泳，温柔 伸展，步行和 瑜伽 在列表的顶部。 对于颈部疼痛，重要的是要养成对生活的积极态度，不要过分忙于 心。 如果焦虑或 抑郁. 导致颈部疼痛，患者应另外选择 心理治疗。 如果已经因颈部疼痛而出现瘫痪，则医生将不得不考虑是否需要进行手术。 毕竟，永久受损的神经不仅会导致颈部疼痛，而且在最坏的情况下甚至会导致瘫痪或 截瘫.
展望与预后
由于不正确的坐姿或吃水过度，许多人会暂时发生颈部疼痛。 冷 空气。 在这些情况下，颈部疼痛不是特别的并发症，不需要特殊的治疗。 原因消除后，它们又自行消失。 颈部疼痛一直延伸到耳朵和 头，因此在这些区域也可能发生疼痛。 治疗通常涉及 按摩，休息和 软膏 并且在大多数情况下都是成功的。 颈部疼痛常伴有其他症状。 其中包括视觉障碍， 头晕, 发烧 or 呕吐。 如果因压力造成颈部疼痛，通常还会在耳朵和耳朵处响起 疲劳。 在心理的情况下 应力，以 心理医生 可以咨询谁可以减轻患者的 应力 从而限制了颈部的疼痛。 如果是物理原因， 物理疗法 和 疼痛管理 经常有帮助。 他们导致大多数人成功。 但是，患者必须做出自己的努力以保持积极的生活方式和健康的坐姿。
预防
预防颈部疼痛非常好。 重要的是不要在同一个位置上停留太长时间。 用人单位应坚持符合人体工程学的工作场所。 如果不可避免要长时间坐在办公室里，应定期进行锻炼。 如果您想在此过程中不被观察，则可以盘绕肩膀，摇头或轻柔地做。 伸展 在走廊或洗手间锻炼。 颈部疼痛始终是劳累过度的一种表现。 因此，受影响的人应认真对待颈部疼痛，并私下和专业减少。 首先，为了防止颈部疼痛，每个人都应检查其日常工作量，并始终安排固定的时间无所事事并放松身心。
这是你自己可以做的
对于定期遭受颈部疼痛的人，建议去看医生。 轻度或不规则疼痛可在各种帮助下独立治疗 家庭的补救措施 和 措施。 但是首先必须调整姿势，例如坐在球垫上积极坐着，以保持脊椎动态并刺激 颈部肌肉，而定期 伸展 锻炼还可以使他们放松。 醒来后颈部疼痛是由于躺卧姿势不佳所致。 颈枕或侧睡者专用床垫可帮助您实现更轻松的睡眠，从而减轻痛苦。 通常，改用悬挂更好的脊椎和背部结构相适应的新床也有帮助。 对于慢性颈部疼痛，可以使用其他替代疗法，例如 针刺 or 穴位按摩 可以考虑。 的多重影响 顺势疗法 还可根据原因提供救济。 乙酸油等以例如以下形式使用： 软膏 和 酊剂 按摩到颈部肌肉中。 特别有效的是薄荷油和 黄春菊，仅用于疼痛部位，应立即缓解。 如果尽管如此，症状仍然存在，则应咨询医生或脊椎治疗师以进一步澄清。
