针灸减肥有哪些替代方法？
自 减肥 针刺 是不是一个 饮食 从真正的意义上讲，有数不清的替代饮食来摆脱脂肪垫。 为了非常迅速地减轻很多体重，有些人开始进行非常激进的单身饮食。 例子是水果 饮食, 蔬菜饮食 or 卷心菜 汤饮食。
磅下降很快，但是 溜溜球效果 通常如下。 为了长期饮食成功，低碳水化合物 饮食 是个不错的选择。 例如，有多种基于低碳水化合物原理的饮食 阿特金斯饮食, Logi方法 or Glyx饮食.
这些饮食的优点之一是您可以选择适合饮食的产品并吃饱。 没有 卡路里 必须计算在内，而且您不要饿着肚子，这样这些饮食也适合日常工作。 从长远来看，这种饮食特别适合减轻严重 超重 并保持长期的体重而无需 溜溜球效果.
如何避免溜溜球效果？
基本上，减肥成功的时候 减肥 针刺 在很大程度上取决于个人的饮食和运动计划。 针灸是一种 旨在使两餐之间得到满足，减少对食物的渴望并刺激 脂肪代谢。 因此，这种疗法不太可能产生溜溜球效果。 通常，通过长期健康，均衡饮食和定期运动，可以避免溜溜球的影响。
针灸可减轻怀孕和哺乳后的体重
一般来说，没有什么可反对的 针灸减肥 或其他后怀孕，哺乳或哺乳问题。 母乳喂养时，针灸不会减慢牛奶的产生，因为通常会更多地刺激新陈代谢。 此外，针灸治疗的副作用非常少见，几乎没有专业医生或替代从业者发生。
母乳喂养的女人可能会担心有 针灸减肥。 重要的是，母乳喂养期间至少1800 卡路里 每天随食物一起摄入，每周不少于500克，即每月应减少两公斤。 重要的是要为婴儿提供所有重要的营养，并且母乳喂养过程也要消耗母亲的能量。 以及母乳喂养期间的体重减轻
指压减肥
压力轻或小 按摩 在适当的时机可以帮助改善消化和停止渴望。 指压 确保体内的能量更好地流动，并为器官提供更好的能量 血液。 如果您激活 穴位按摩 位于湖中央的“灭火湖” 上臂 在肩膀和肘部之间按压30秒钟，应开始产生饱足感。
一个人可以通过激活“装饰门”来促进脂肪的减少。 这些点位于手臂接触身体的位置。 他们应该被刺激三分钟才能得到 肝 和 脂肪组织 去。
