分类是根据Weber进行的，并指出了 断裂 和随之而来的伤害。 这 断裂 在最轻微的损伤中，韦伯A（Weber A）位于关节间隙以下，具有完整的韧带联合韧带。 在韦伯B中， 断裂 通常在关节间隙水平或在骨膜增生区域仍是稳定的。 在Weber C中，骨折位于骨突上方，这些韧带被撕裂，使整个 脚踝 不稳定。
合适的负载
是否可以再次加载患者取决于损伤的程度及其治疗。 对于所有骨折，均需承重6周。 此时间期限应紧急遵守，因为 脚踝 会承受整个身体的重量，因此治疗可能会延迟。
6周后，可以逐步处理负载。 在韦伯C型骨折的情况下，使用定位螺钉缝制多形体，这会限制脚的旋转运动和上下运动。 6周后将其去除，可以继续承受部分负重。
通常，医生会开出长达12周的局部负重处方，以使脚慢慢靠近负荷物。 这只能在咨询医生的情况下进行，医生将确定何时可以在脚上施加更多的重量。 完全解除固定后， 流程条件 脚的肿胀很容易评估 疼痛。 如果这些情况变得更糟，则应谨慎增加负载，并应采取进一步的措施，例如冷却，提升和盘带。 您可以在文章中找到练习：踝 练习”。
重返运动
如上所述，脚必须最早在12周龄之前才能完全加载。 这意味着可以在没有支撑和没有夹板的情况下完成行走。 但是，对于其他体育活动来说，这一时期仍为时过早。
从脚完全负荷开始，就可以通过理疗开始稳定性训练。 这包括 平衡 在不平坦的表面上进行训练，将重量转移到受影响的人身上 腿，并加强脚周围的肌肉。 根据正常进行的运动，返回到该运动需要更长的时间。
力量训练 在健身房允许的负荷是允许的，除非有具体规定 腿 进行训练。 在水中进行体操或 游泳的 一旦达到满负荷，也可以再次进行。 也可以在低功率的测功机上尝试骑行，如果 疼痛 发生时，可以稍后启动。 慢跑 可以从半年开始尝试，但是重要的是再次可以适当地滚动脚。 所有运动剧烈的运动，例如 网球，壁球，手球，足球等，仅应在医生的建议下在一年后仔细开始。
