蔗糖:影响,用途和风险

蔗糖是拉丁词,用于 。 人体主要通过饮食吸收蔗糖 。 但是,它还是在酶降解或通过酸水解过程中在人体中自然产生的物质。

什么是蔗糖?

蔗糖是拉丁词,用于 。 人体主要通过膳食糖吸收蔗糖。 人体通过食物中所含的饮食糖吸收蔗糖。 蔗糖是光学右旋的,属于非还原糖。 它还会在酶促降解过程中积累 多糖 或通过酸水解酶 。 蔗糖是用于制造和增甜食物的最重要的食物之一。 其他同义词包括蔗糖和甜菜糖。

药理作用

蔗糖,也称为食用糖,是一种由两个糖组成的二糖 分子, 果糖葡萄糖。 消化过程中,蔗糖被肠中的双糖酶裂解,导致很快 吸收 在两个之中 分子. 果糖 被称为简单糖和果糖,是水果和蔬菜的天然成分。 由于水果和蔬菜中所含的纤维和其他植物蛋白,人体需要更长的时间来消化这种天然糖。 葡萄糖 俗称葡萄糖。 作为单糖, 葡萄糖 属于 碳水化合物。 白色晶体不如蔗糖甜, 果糖。 人的 血液 含有0.08%至0.11%的葡萄糖。 它是 。 何时 血液 葡萄糖水平升高 高血糖 存在。 葡萄糖以尿液的极端形式排泄在尿液中,可以 造成危险的损失 从而导致血液循环问题。 在糖尿病患者中尤其存在这种危险。 荷尔蒙 胰岛素 胰腺产生的脂肪抵消了这种增加 血液 糖。 家用糖是一种重要的代谢产物,它存在于所有含叶绿素的植物中,可用于运输 碳水化合物 在传导组织中。 这种甜味碳水化合物存在于许多食物中。 它是甜菜(12%至20%)和甘蔗(12%至26%)的成分,优先从中提取。 在较小的比例中,这种糖产品存在于小米和甜食中 玉米 (10%至18%)。 精制产品为纯白糖,而棕褐色的蔗糖仍含有糖浆残渣。 它是焦糖,糖的褐色分解产物。 这两种类型的糖之间的差异与人类有机体的利用无关。 通过水解酶 通过酸或 ,将蔗糖以1:1的比例分为D-果糖和D-葡萄糖。 该比率称为转化糖。 蔗糖是食品工业和家庭中最重要的食品之一 烹调,以食用糖或精制产品的形式用于甜味食品和饮料。 这种糖产品具有很高的甜味力(甜度偏爱)。 因此,蔗糖已被葡萄糖取代, 麦芽糖乳糖 在许多婴儿食品中。 婴幼儿 果糖不耐症 蔗糖含量高的食物尤其容易受到危害。 这种不宽容以代谢紊乱的形式隐性地遗传于常染色体。 受影响的人对家庭蔗糖的耐受性差或根本不耐受。 这种不宽容是由于 小肠。 该酶负责分解蔗糖和 麦芽糖 存在但无法正常工作,因为它失去了与 细胞膜。 糖产品进入 小肠 然后从那里进入大肠在此刻, 将它们转换为 二氧化碳,可以 腹部绞痛,不适, 腹泻。 呕吐.

医疗用途

工业化国家的糖产品消费特别高。 现在,研究人员已经能够在食糖与牙齿疾病等疾病之间建立联系 龋齿, 肥胖, 发作和动脉粥样硬化。 糖尿病患者可能只食用少量含蔗糖的食物。 甜味剂糖替代品。 可以使用填料替代蔗糖产生的高热值。 这些物质会增加 体积 食物的能量值没有显着增加。 它们会稀释食物的热值,尽管会占据肠道和肠胃,但不会热量利用。 。 在较高浓度下,蔗糖起着 防腐剂 通过删除 从诸如烘焙食品和水果产品之类的食物中提取。

风险和副作用

由于几乎所有食物都含有不同量的糖,因此过多的食糖会很快导致许多疾病的发生,例如 肥胖 (超重), 蛀牙, 问题, 血管硬化糖尿病。 牙科的 龋齿 是最常与食糖有关的疾病。 牌匾 由击穿产品和 唾液,这为口腔护理创造了最佳的温床 。 糖分解产物转化为有机 那个攻击牙 搪瓷牙本质 下。 每次摄入新糖都会增加 牌匾 浓度,最终分解患牙。 肥胖 (超重)的结果 浓度 of 碳水化合物 糖中所含。 在糖摄入过多的情况下,人类有机体会将过量的糖转化为脂肪,并将其作为储备物质存储在组织中。 大量食物中都含有隐藏的糖分,这意味着糖分的含量不会立即显现出来。 例如,许多消费者甚至不知道汤,酱,肉和酱汁中都含有糖,尽管他们倾向于不将这些咸味食品与糖相关联。 但是汽水 能量饮品 据说健康的果汁也含有糖。 可能最著名的甜饮料是可口可乐 可口可乐。 一公升含有106克糖。 世界 健康管理 组织(WHO)建议,糖的摄入量不应超过每日能量摄入量的10%,但鉴于含糖食物种类繁多,糖的摄入量经常会超出这一比例。