漏水的 肠道 是肠的无序屏障功能 黏膜，这与各种疾病的发展有关-但到目前为止，尚缺乏科学证据。 然而，有许多方法可以治疗渗漏 肠道 综合征，与营养起着重要作用。 我们说明您需要了解的有关漏水的信息 肠道 综合征。
什么是肠漏综合征？
通常情况下，肠内衬会在肠内容物与肠内物质之间形成障碍。 血液。 它可以防止未消化的食物颗粒，有毒物质或 菌 从进入 血液。在 肠漏症，这种屏障受到干扰，肠壁的通透性异常增加，因此来自肠的有害物质可以进入血流。 这可能会通过激活血管紧张素引起炎症反应。 免疫系统，反过来可能会增加肠的通透性 黏膜.
肠漏综合征的原因
肠的通透性 黏膜 自然受到 饮食 并在饭后增加以确保营养 吸收。 病理性通透性增加，如 肠漏症可能是由多种因素引起的：除了遗传因素外，还包括环境因素，生活方式以及细菌 肠道菌群 扮演一个角色。 因此，以下因素可能导致肠漏综合征的发展：
- 高脂高果糖饮食
- 刺激物，例如咖啡和酒精
- 吸烟
- 激烈的耐力运动
- 维生素A缺乏症
- 饮食变化，例如在饮食环境中
- 胃肠道感染
- 抗炎止痛药，如布洛芬
- 重伤或烧伤
- 主要业务
- 多器官衰竭
- 胰腺炎
肠道泄漏综合征：症状和后果。
肠壁的通透性不一定增加 铅 症状或疾病。 但是，在具有相应遗传易感性的个体中，肠漏可能会引发各种疾病的发作或发作。 一些研究表明与肠道疾病有关联，例如 克罗恩病, 溃疡性结肠炎, 肠易激 综合症和 腹腔 疾病（成瘾）。 还讨论了肠道渗漏综合征与以下疾病之间的联系：
但是，在许多情况下，这种关联的因果关系仍不清楚：例如，可能由于炎症性疾病或炎症性肠炎而导致肠壁通透性增加。
诊断：肠漏综合征如何诊断？
有几种评估肠粘膜通透性的方法。 一个 乳果糖–甘露醇 测试是经常使用的。 这涉及喝一定量的 乳果糖 和 甘露醇 溶解于 水 空着 胃 并测量他们的 浓度 几个小时后在尿液中。 其他类型的类似测试 糖 专门用于胃肠道的不同部分。 但是，那 合法性 这些测试的局限性是有限的，因为结果会受到各种因素的影响，例如肾功能或个体肠道活动。
Zonulin：有争议的标记蛋白
结合蛋白是在肠粘膜中发现的一种蛋白质，被认为会影响肠壁的通透性。 升高的水平 血液 可能表明 肠漏症。 然而，zonulin在诊断肠漏综合征中的相关性存在争议。 在这方面的研究应谨慎评估，因为经济利益可能落后于它们。 这是因为，像基于 糖 测量中，zonulin测试不是 健康 保险利益，必须由患者支付。
哪些药物对肠道渗漏综合征有帮助？
由于增加的肠粘膜通透性本身没有疾病价值，因此仅在明显继发性疾病的情况下并根据医生的意见，对渗漏性肠综合症的药物进行治疗。 没有 毒品 可以治愈肠道渗漏综合征-此类广告承诺应持怀疑态度。 但是该怎么治疗肠漏综合征呢？
治疗肠道渗漏综合征：益生菌可以帮助
考虑到微生物 平衡 肠道的作用已被证明在肠道疾病的发展和治疗中起着重要的作用。 益生菌 在治疗肠漏综合征看来是合理的。 例如，2011年的一项研究表明，干酪乳杆菌可以预防肠屏障的破坏。
膳食补充剂：肠漏综合征有哪些帮助？
有证据表明某些饮食 补品 可以加强肠屏障。 例如，丁酸（丁酸）和omega-3的摄入量 脂肪酸 已经在炎症性肠病和 肠易激 综合症。 此外， 锌 和 维他命 D似乎对肠通透性具有积极作用。
哪种饮食适合肠漏综合征？
周围的肠道渗漏综合征可以发现无数的营养提示， 饮食 计划和食谱。 由于对临床情况的研究还很少，因此，如果您有肠漏综合征，应该吃什么也没有经过科学证明的建议。 哪些食物合适？ 富含纤维的食物（例如全谷类，蔬菜和豆类）是有道理的，因为肠道中纤维的细菌分解会产生丁酸，而丁酸可改善肠壁通透性。 此外，我们为您提供以下五个饮食提示：
- 鲑鱼，鲱鱼和鲭鱼等肥鱼富含omega-3 脂肪酸 和 维他命 D.两者均可对肠屏障产生积极影响。 建议每周食用一到两份脂肪鱼。
- 锌 还可以帮助加强肠道屏障。 微量元素包含在例如海鲜中， 坚果 和牛肉。
- 不足 维他命-A可能有助于肠道渗漏综合征的发展。 维生素A 供应商尤其是动物食品，例如 肝 和奶酪。 前体 β-胡萝卜素 在胡椒，胡萝卜，菠菜和杏子等中发现。 建议注意 维生素A 制剂：过量可能有害。
- 工业生产食品中的人工添加剂，例如增味剂和 乳化剂 怀疑增加了肠粘膜的通透性。 因此，请尽量多吃未经加工的食物。
- 一些辅导员提拔 消除 饮食，省略怀疑引起过敏的食物，或 排毒 治疗肠道渗漏综合征的程序。 除了可疑的有效性外，一方面 饮食 计划是不明智的，因为它们可以 铅 从长远来看营养不足。 另一方面，均衡饮食有助于健康 平衡 在消化系统中。
当心可疑的报价
从传统医学的角度来看，漏肠综合征是一种有争议的临床表现。 因此，“专家”的治疗承诺和昂贵的治疗方法至关重要。 迄今为止，还没有科学证据表明 措施 改善或恢复肠道屏障对疾病的发展或病程有任何影响。
