有针对性 饮食 肝 疾病被设计为易于在肝脏上发生。 如果你有 肝 健康 问题，应避免脂肪含量特别高的食物。 此外，还可以加入香料和某些蔬菜，例如 卷心菜 不应该被 肝 病患者，以免不必要 应力 肝脏。 酒精 肝脏疾病应完全禁忌。
这对肝脏好吃
如果是肝病，最好吃 饮食 瘦奶酪，清蒸的蔬菜和土豆，简单 碳水化合物 和瘦肉。 食物应准备温和，并且不应包含烧烤物质（因为它们是通过烧烤或油炸产生的）。 咖啡 也不适用于肝病患者。
有助于丰富 饮食 洋蓟或 朝鲜蓟 果汁。 奶蓟草 提取物 还支持肝功能。 但是，在某些肝脏疾病中，只能在咨询医生后才能进行。
肝脏疾病的饮食
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4-6片全麦 面包 或每天3-5片面包和50-60克谷物片。
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每天150-180克糙米或200-250克全麦面食或200-250克土豆（每次煮熟）。
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每天5份水果和蔬菜
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每周300-600克低脂肉和香肠
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海鱼：每周1-2份150克
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油脂：最大撒40克， 烹调 脂肪和10克优质植物油。
另外，重要的是要多喝水。 您每天应该服用1.5至2升液体，因此主要依靠静止的矿物质 水, 草药茶 或果汁喷雾器。
还请考虑以下提示：
如果您患有肝脏疾病，则应尝试保持或达到正常体重。 另外，请确保每天少吃几顿饭，最好吃五到六顿饭
