预测
预后 网球 肘部基本上是好的，因为它是暂时的过载，通常在再生后消失。 但是，必须滤除原因，以避免使受影响的区域持续承受过载。 如果发炎变得慢性或问题反复出现，则可能需要进行手术-尽管这种情况很少见。 如果是 网球 肘部手术时，将受累的腱从其骨附着处去除和/或 疼痛-传导神经被切断。 无法保证成功。
总结
为了避免 网球 肘部或防止复发，应遵循一般原则 暖身 在训练之前，然后伸展以保持肌肉和 筋 灵活并为他们的负载做好准备。 劳损期间，无论在运动还是在工作中，都必须始终注意正确，友好地执行身体。姿势也起着重要的作用。 另外，请考虑休息一下–您的身体会为此感到感谢。
令人不愉快的过度紧张和 疼痛 的综合症 网球肘 会影响任何人，并且可能有不同的原因。 彻底再生并摆脱 疼痛 的 前臂 伸肌，重要的是找出原因，而不仅仅是治疗症状。 保守疗法有多种选择，包括特殊的物理疗法。 伸展 练习，因此很少需要手术。 编带 网球肘 在许多情况下是物理治疗中另一个有用的应用。
