碘 缺乏-由于缺碘的可耕土壤，在德国尤其重要。 用适当的 措施, 碘 缺乏和相关的身体不适通常可以在早期得到预防。
什么是碘缺乏症？
医生检查甲状腺，特别是如果 碘 缺乏症很普遍。 碘缺乏症 是体内碘的不足。 避免 碘缺乏，必须通过食物摄入足够的碘，因为碘不能在体内独立产生。 如果有 碘缺乏，这对各种甲状腺有负面影响 激素， 除其他事项外。 后者负责例如完整的代谢过程。 因此，能量损失频繁 冷冻 并且 浓度 困难可能与现有的碘缺乏症有关。 当碘的供应量低于建议的最低量时，有人说碘缺乏。 例如，德国营养学会（DGE）建议男性和女性成年人每天摄入约200微克碘。 儿童要求较低 剂量 根据他们的大小和年龄。
原因
碘缺乏的原因通常是由于提供的碘强化不足的食物。 以这种方式造成的碘缺乏可能是由于地理因素造成的，例如：例如，据德国营养学会称，德国大部分地区都是碘缺乏地区。 在德国南部， 饮食 比德国北部更明显-这尤其是由于距海的距离增加：德国的可耕土壤经常没有充分地富含碘，碘会促进碘缺乏-即使食用食用耕作食品原则上富含碘。 此外，德国南部地区的碘和高碘含量的海鲜和咸水鱼类消费也较少。
症状，投诉和体征
碘缺乏症可以 铅 许多症状。 首先，产生的甲状腺激素太少，并且 甲状腺功能减退症 与发展 疲劳，无精打采，对 冷，注意力不集中以及睡眠需求增加。 碘缺乏症最常见的症状是 甲状腺 的形式 瘿。 该 甲状腺 试图通过产生更多的形成激素的甲状腺组织来弥补碘缺乏症。 因此，正常的甲状腺功能很可能存在于 瘿。 但是，那 瘿 通常会不均匀生长并形成结节，这些结节既可以变成自主性腺瘤，也可以变成癌。 如果存在自主腺瘤，正常的碘供应突然导致 甲状腺功能亢进症 基础代谢率，神经质，心和 腹泻。 。 永恒的 甲状腺功能减退症 由于碘缺乏症限制了智力发育，常常导致 肥胖 由于基础代谢率低。 碘缺乏 怀孕 尤其危险。 这严重影响了儿童的发展。 胎儿。 流产经常发生。 碘缺乏地区的新生儿不仅患有甲状腺肿 呼吸 和 吞咽困难，还可以减少智力的发展。 如果不能及时纠正碘缺乏症，就会在完全精神状态下发生所谓的克汀病 迟缓，生长障碍和 肥胖。 即使在此期间碘缺乏症较轻 怀孕，儿童经常患有精神运动发育障碍和 学习 残疾。
诊断和过程
如果出现症状，例如精神不振或 慢性疲劳 如果存在可能表明碘缺乏的迹象，则可以通过以下方式证实对碘缺乏的怀疑： 血液 测试以及其他测试。 但是，碘缺乏症也可以 铅 伴有明显症状的后遗症。 这样的症状也可以 铅 怀疑诊断为碘缺乏症。 相应的症状是，例如， 甲状腺; 在这种情况下，人们还谈到了所谓的甲状腺肿（由于碘缺乏而形成的甲状腺肿）的发展。 甲状腺组织改变或甲状腺结节形成可表明碘缺乏已久，碘缺乏引起的甲状腺肿大也可能导致吞咽不适和 呼吸 随着进展。
Complications
在大多数情况下，碘缺乏症可以相对较好地预防或直接治疗，因此没有特别的症状或并发症。 但是，如果确实发生碘缺乏症，那么受影响的人将遭受严重的痛苦。 疲劳 并且降低了运动耐力。 同样，由于缺乏碘，患者的甲状腺会大大变大。 甲状腺的症状还可能导致吞咽困难或 呼吸 并且通常会降低患者的生活质量。 如果不进行治疗，碘缺乏症将对全科医生造成非常不利的影响。 流程条件 会导致严重的并发症或其他疾病。 治疗通常在没有任何特殊并发症的情况下进行。 可以通过适当的食物或饮食来控制和限制碘缺乏症 补品。 此外，通过早期成功的治疗，预期寿命不会降低。 但是，受影响的人要依靠健康 饮食 并且可能需要定期检查以防止这些症状再次发生。 在老年人中，可能也需要外科手术以去除可能的甲状腺肿。
你什么时候应该去看医生？
饱受折磨的人 疲劳 精疲力尽应该去看医生。 如果缺乏动力，夜间睡眠需求增加，或者尽管夜间睡眠充足，也有极快的嗜睡感，建议去看医生。 如果受影响的人遭受其干扰 浓度 以及他的注意力，如果他的表现水平过早下降或在一天开始后几个小时运动功能减慢，则应去看医生。 如果感觉 冷 相较于同伴，它异常强壮，如果受影响的人外表苍白或荷尔蒙紊乱，应咨询医生。 如果月经不调，建议受影响的妇女去看医生。 如果声音刺耳或嘶哑，或者眼睑总是肿胀，应由医生更仔细地检查身体的这些警告信号。 甲状腺肿胀，吞咽困难或呼吸障碍也应由医生进行评估。 如果孕妇患有上述症状，应尽快咨询医生。 碘缺乏会导致流产或死产增加，只有通过适当的医疗护理才能预防。 此外，儿童在以后的生活中由于碘缺乏而表现出发育障碍 怀孕.
治疗与疗法
如果患者的碘缺乏量不能通过其食物摄入量得到补偿，则有可能通过所谓的饮食来补充碘。 补品 或药物。 如果由于碘缺乏而已导致继发性疾病，那么除了补救碘缺乏症外，还可能需要进行其他治疗：
例如，为了治疗由碘缺乏引起的甲状腺肿，甲状腺 激素 可以通过药物给药。 这些 毒品 经常补充碘。 目的是 治疗 是减少或消除碘缺乏性甲状腺肿。 甲状腺 激素 也经常用来治疗 甲状腺功能减退症 由于碘缺乏症; 可以根据激素确定适合个别患者的甲状腺激素量 血液 水平。 如果碘缺乏症导致甲状腺肿大，则药物治疗并不总是一种足够的措施； 碘缺乏症的后果有时必须通过外科手术来消除 措施。 这种手术干预可能是必要的，尤其是在老年人中。
展望与预后
碘缺乏的预后通常是有利的。 这种疾病可以通过药物很好地治疗 措施 而且还有各种自助选项。 如果没有足够的供应，现有症状将持续存在，并且在许多人中，生命过程中的症状将越来越严重。在这些情况下，生活质量受到限制，但并不严重 流程条件。 在碘缺乏的情况下，受影响的人可以做很多事情来维持他或她 健康 通过调节他或她 饮食。 随着含碘量特别高的产品消费量的增加，任何已发生的不足都可以得到控制。 现有投诉减少或完全减轻。 有了这些涉及投诉的自由。 如果严重缺碘，应寻求医疗支持以确保良好的预后。 这将确保根据个人读数提供足够的碘。 孕妇碘缺乏会导致后代问题。 在这种情况下，必须及时提供充分的医疗服务，以避免智力或生长受限的干扰。 为了使后代获得良好的预后，必须向孕妇提供足够量的碘。 否则，将对儿童造成终身伤害。
预防
有效预防碘缺乏症主要是通过适当的含碘饮食来进行的。 碘含量特别丰富的食物包括海鲜和鱼类。 但是，在蘑菇，西兰花或花生中也按比例发现了碘。 至 预防碘缺乏症，也建议在厨房中使用含碘盐。 除了食物，所谓的 碘化物 片，例如，也可以 预防碘缺乏症; 但是，最好与医疗专业人员事先讨论此选项。
善后
后续护理的目的是预防疾病的复发。 初步诊断后，最好通过适当的饮食来完成。 例如，鱼，海鲜，花生和蘑菇可以满足人体对天然碘的需求。 在最初的诊断过程中，医生会将此事告知患者。 有关人员负责实施食品消费。 有时只有孕妇和其他危险人群需要进一步检查。 确定缺陷的合适方法是 血液 分析和 超声波 成像。 上述措施通常足以预防并发症。 如果潜在风险增加，医生可能会开饮食 补品 和含碘 片。 碘缺乏症的后续护理并非针对永久性药物。 相反，复发的发生表明永久性甲状腺功能减退。 手术干预就成为必然。 因此，患者可以通过均衡饮食来应对碘缺乏症。 医学后续活动为此提供了信息和建议，每个患者都可以在其日常生活中实施这些信息和建议。 没有计划进一步安排考试。 另一方面，高风险群体在其他时间被称为。 可以通过甲状腺明确说明疾病的进展。 含碘药物也使人们在日常生活中免受症状困扰。
你可以做什么
碘不是人体产生的，必须从外部供应给有机体。 均衡饮食足以提供最佳的碘供应。 走在富含碘的海洋空气中 补充 营养摄入和补充碘储备。 使用碘化食盐可以预防缺乏症状，如定期食用海鱼一样。 但是，仅通过饮食摄入不能弥补碘缺乏症。 制药业提供消除碘缺乏的制剂。 与天然摄入量相反，强化产品中的碘会导致过量。 必须坚持建议的微量元素摄入量，因为定期超过每日最大摄入量会引发甲状腺功能障碍。 如果缺碘并伴有低血 铁 水平上，碘不能被人体完全吸收。 在饮食不均衡或需求增加的情况下，明智地将以下成分混合在一起的制剂： 矿物质 和 微量元素 适合。
