介绍
碘 是人类只能通过食物摄取的微量元素。 日常 碘 一个人的需求量在150到200微克之间。 在德国，相对较少 碘 在地下水和土壤中，自然存在碘缺乏症。
人体摄入的99％的碘用于产生甲状腺 激素。 因此，碘缺乏症主要影响食盐的功能。 甲状腺。 但是，在德国，食盐的大部分被加碘，碘也被添加到烘焙食品和成品中。
这大大改善了人口中碘的供应； 假定大约70％的人口提供了足够的碘。 碘随尿排出体外。 碘缺乏症的定义是每克尿液中的碘排泄量少于100微克碘。 肌酐 在尿液中。 肌酐 是一种代谢产物，也可以从尿液中排出，可以指示 肾 功能。 碘对于甲状腺的产生至关重要 激素，因此碘缺乏会导致甲状腺功能障碍。
甲状腺
碘是甲状腺生产所必需的 激素 T4（甲状腺素）和T3（三碘甲状腺素）。 的 甲状腺 吸收碘 血液 通过一个 碘化物 钠 运输者。 在里面 甲状腺是， 碘化物 将其氧化成碘，然后用于生产T3和T4。
最终的T3和T4被储存在甲状腺中，直到被释放。 健康的甲状腺可以储存足够的碘，为身体提供足够的碘 甲状腺激素 3个月。 如果人体患有碘缺乏症，甲状腺会对此加以抵消，并将激素的产生转换为T3。
T3仅包含3个碘原子，而T4包含3个碘原子。 这种转换可以节省碘。 在严重缺碘的情况下，甲状腺无法再通过这种机制以及激素中T4和TXNUMX的水平充分维持激素的产生。 血液 秋季。
低 血液 激素水平导致形成 TSH （促甲状腺激素） 垂体. TSH 会导致肠道中碘的吸收增加，清空T3和T4的甲状腺存储并刺激甲状腺激素的产生。 TSH 对甲状腺细胞具有促进生长的作用，导致 甲状腺肿胀，也被称为 瘿.
由于长期缺碘，甲状腺功能低下。 症状影响了新陈代谢 结缔组织 和能量 平衡。 结果是 疲倦，驾驶障碍，注意力不集中，体重增加， 便秘，指甲脆，干 头发。 碘缺乏引起的甲状腺功能低下可以用药物治疗。
