在某些时候，它们在那里：首先是白发。 许多人将它们与性吸引力下降联系起来，并因灰色而感到衰老 头发. 与年龄相关的色素减退无法真正停止，但没有人不想，必须与灰色共存 头发.
什么是白发？
有些人首先在两侧清楚地看到白发，在其他人中，它们均匀地分布在整个 头 并且一开始并不特别明显。 灰色的 头发 是自然发色的丧失。 在黑色、黑发、红色或金发的地方，随着时间的推移会出现灰色阴影，随着岁月的流逝，它变得越来越淡。 这个过程通常发生得非常缓慢：起初你在镜子里发现的只有单根白发，但随着时间的推移，它们变得越来越多。 根据体质的不同，头发变白的过程可能会有所不同：
有些人首先在两侧清楚地看到白发，在其他人中，它们均匀地分布在整个 头 并且一开始并不特别明显。 几乎所有人都得到 花白头发 随着年龄的增长，这是一个自然的过程。
原因
的原因 花白头发 是与年龄相关的减少 黑色素 在体内产生。 黑色素是身体在蛋白质酪氨酸的配合下自行形成并储存在头发中的色素物质，等等。 如果身体自身产生的这些色素随着时间的推移而减少，头发就会变白。 由于并非所有头发通常都会立即变白，因此给人的印象是 花白头发 由白色和有色头发的混合物制成。 只有在非常老的时候，而不是所有的人，所有的头发都会变白 (schlohweiß)。 在极少数情况下，白发在很小的时候就长出来了，这是由于 应力、矿物质缺乏或疾病引起的色素形成障碍。
有这种症状的疾病
- 创伤后 应力 疾病（PTSD）。
- 矿物质缺乏
- 营养不良
诊断和过程
35岁发现自己第一根白发的，医生会解释说这是完全正常的。 如果较早出现白发，他会询问家庭倾向。 一种可诊断的疾病是在严重的情况下头发突然变白 休克 经验（例如创伤后 应力 障碍（PTSD））。 由于头发只在根部有活细胞，所以 休克- 引起的白发从发际线开始，并在几周后变得可见。 这种非老化的白发是由 休克 如果处理得当，或永久性压力和营养不良可以恢复原来的颜色。 然而，由于自然老化而产生的白发通常不会再生。
Complications
白发是衰老的正常迹象，迟早会影响每个人。 尤其是浅色头发的灰色更浓，而深色头发的人通常仍然保留一些色素或几乎没有灰色。 一个可能的并发症是人们在很小的时候就会长出白发。 造成这种情况的原因尚不清楚，尽管它们可能存在于人类基因中。 疾病也会导致头发提前变白。 从医学的角度来看，没有什么可以做的。 但是，可以染白头发，从而恢复以前的自然发色或选择不同的颜色。 由于头发现在不含色素或只含很少的色素，因此可以有多种颜色。 但是，用户应该知道染发剂是高效的化学混合物，因此也存在一定的风险，具体取决于产品和各自的成分。 通常，白发同时变得更加脆弱和不稳定，这意味着它不会 增长 如果它经常暴露在头发颜色中，也更容易折断。 这就是为什么留长发的老妇人如此之少的原因——即使没有化学影响，它也更有可能折断而不是 增长 像年轻时一样迅速回归。
你什么时候应该去看医生？
白发被认为是衰老的典型标志。然而，有相当多的人在 30 多岁就开始逐渐变白，有些甚至在 XNUMX 岁生日之前。 变灰的时间通常是遗传的。 在国际上，不同民族之间第一批白发的出现有很大差异。 因此，在大多数情况下，如果有人在很小的时候就长出白发，则无需担心。 过早变白的可能原因是营养缺乏——例如极端饮食、荷尔蒙失调和严重压力。 任何对此有怀疑的人当然可以咨询医生。 除了家庭医生，这里还推荐皮肤科医生或内分泌科医生。 如果白发是一种沉重的心理负担，去看心理医生或心理治疗师也可能是合适的。 不喜欢接受白发的人只会求助于头发 染料. 其中所含的化学物质通常具有腐蚀性，会攻击头皮并损坏头发结构。 此外，许多家用染发剂产品的购买者使用不当。 因此，最终，这种白发的治疗可能需要去看医生，最好是皮肤科医生。
治疗与疗法
白发的医学治疗仅在与年龄无关的色素损失的情况下有用。 如果白发是因为休克， 创伤治疗 可以帮助应对经历并获得新的勇气面对生活。 如果受影响的人还足够年轻，色素的形成也会再生。 如果压力大， 营养不良 可能 酒精 和 尼古丁 滥用导致身体脱矿质，从而导致白发， 压力管理 结合运动和训练 饮食 富含重要物质，有助于身体和灵魂的再生，恢复色素的产生。 年龄增长导致的白发虽然不能治疗，但可以通过美容来掩盖：柔顺的头发 染料 几乎所有可以想象的色调都有。 不想使用的人 染料 对抗白发也可以尝试护色乳液（例如 Grecian、Bioloire）。 这必须定期使用，并通过化学反应产生与天然头发颜色非常相似的天然染料。 然而，最自然的“治疗”是与白发交朋友，作为智慧和权威的标志。
展望与预后
白发主要发生在老年。 头发失去其色素并重新长出或多或少的深色或浅灰色。 虽然它不是一种疾病，而是一种自然衰老的正常现象——但许多人发现白发令人不快，而且不利于美容。 它们何时第一次出现以及从那一刻到所有头发都变白需要多长时间取决于一个人的遗传倾向。 因此，很难预测第一批白发何时出现以及一个人何时会完全白发。 有些人的头发永远不会完全变白，尤其是深色头发。 在其他人中，头发在年轻时完全变白，但这种情况很少见。 通常，在头发变白的同时，头发也变得不那么饱满，特别是在男性中，头发会变得稀疏。 如果认为灰发不利于美观，则可以染发。 然而，由于它吸收的颜色与头发自身的色素不同，因此专业人士应该进行染发。
预防
如果你想及时预防白发，你应该始终专注于充足的供应 维生素 和 矿物质，以及蛋白质。 充足的睡眠和定期减压也有助于尽可能延迟白发的形成。 否则，只有建议不要 增长 白发是因为白发。
这就是你自己可以做的
白发是一种正常但通常不受欢迎的衰老迹象。 它们无法治愈，但可以用头发颜色过度染色。 这使它们再次在视觉上隐形，受影响的人最初会恢复自然的头发颜色。 然而，这也意味着需要定期重新着色。 另一方面，如果头发已经完全变白，从美容的角度来看，这甚至可能是一个优势。它们现在几乎没有或没有彩色颜料，因此几乎可以呈现任何想要的颜色。 与头发变白密切相关的一个常见问题是稀疏和 脆弱的头发 不再长得正常，也不能防止头发断裂。 修复、滋养头发护理、最温和的定期清洁洗发水以及药房的生发产品可以帮助缓解这些伴随症状。 特别是随着年龄的增长，许多头发花白或花白的人也决定剪短。 这使它看起来更健康，需要更少的维护，如果要染色，则需要更少的头发颜色。 女性特别喜欢尝试的另一种选择是彩色色调。 这些也可能有不自然的颜色，如粉红色、紫色或蓝色，但它们在灰色头发上非常微妙，就像几乎看不见的颜色。
