疲劳 断裂 (疲劳 骨折）发生在骨骼超负荷并逐渐形成时。 症状是渐进的，通常不会被视为症状的征兆。 断裂。 一个 疲劳 断裂 要花几周甚至几个月的时间才能完全治愈。
什么是疲劳性骨折？
石膏 石膏几乎总是用于骨折。 通常需要戴6周。 疲劳断裂是由以下原因引起的断裂 应力 在很长一段时间内。 与急性骨折不同，在急性骨折中，一旦对骨头施加过大的力并使其断裂，在疲劳骨折中，骨头受到反复且持续的载荷。 随着时间的流逝，它会变脆，从而导致结构中的细微裂纹。 疲劳断裂有两种类型。 骨折时发生供血不足 骨头 已经被疾病预先损坏了。 应力性骨折 是健康的骨折 骨头，只有永久性超载才能破坏它们。 疲劳断裂经常发生在运动员中，例如 运行，但在某些需要反复剧烈运动的行业中，也会发生疲劳断裂。 通常，一个或多个meta骨，子宫颈或 胸椎，或 肋骨 被影响到的。 （另请参阅：运动伤害）
原因
疲劳骨折是由于骨骼不断过载造成的。 施加的力不足以导致骨骼立即断裂。 但是重复 应力 导致骨骼组织发生变化。 发生所谓的微骨折，即骨中的微小裂痕和裂缝 质量。 由于身体总是试图抵消发生的任何干扰，因此它会形成更多的骨质，然后再次分解。 由于不断的构建和分解，骨骼变得更加多孔并最终破裂。 脚未对准，肌肉太少会导致骨骼超负荷 质量 还是太瘦了 骨头。 足部疲劳骨折通常发生在 运行 （琼斯骨折或行进骨折）。 椎骨和 肋骨 可能在长时间的剧烈咳嗽发作期间发生（咳嗽 断裂）。 胸椎或颈椎的疲劳性骨折也被称为Schipper病，因为它是由重复铲铲运动引起的。
症状，投诉和体征
疲劳断裂是由于过度使用而造成的，通常是艰苦的体力劳动或运动。 它通常是一个破裂的区域，较少是平滑的破裂。 因此，疲劳骨折的症状通常与经典骨折的症状大不相同，这通常是由坠落或撞击等事件引起的。 因此，患者通常通常不会直接识别出疲劳断裂。 它表现为中度到重度 疼痛。 受影响的区域无法再正确加载，并且失去功能。 如果仍然施加负载，则它与重载有关。 疼痛。 最常见的是，疲劳断裂发生在脚或手。 在这些区域中，相对较小的骨头要承受很高的负荷。 受疲劳断裂影响的区域不仅伤害很大，而且明显膨胀。 周围的纸巾供应更多 血液 因此经常感到温暖甚至炎热。 在极少数情况下，疲劳断裂还伴有 血肿。 这 血肿 在内部发展，但浮于水面 皮肤 几天后。 除了最清晰的指示 疼痛 是几乎完全静止不动的部分，并且受影响的身体部位缺乏功能。 像在经典骨折中那样，骨骼的移位不那么频繁地被观察到。
诊断和过程
轻度疼痛最初会引起疲劳骨折。 随着持续的运动，疼痛会加重，但在静止状态下疼痛会减轻。 肿胀和发红 皮肤 常发生在骨折部位。 随着症状的逐渐发展，通常不会将其视为骨折。 与急性骨折相反，骨骼在疲劳性骨折中可长时间保持功能。 仅在更长的时间之后，受影响的人才可能在骨骼上增加重量。在这一点上，即使是静止的疼痛也不再消失，而是永久可见。 使用影像技术进行诊断，例如 X-射线测试, 磁共振成像 （MRI）， 闪烁显像 或计算机断层扫描（CT）。 这使医生可以轻松地看到骨组织中的细小裂纹和骨折本身。 但是，诊断通常很晚，因为症状通常无法正确解释，并且仅在长期遭受痛苦之后才咨询医生。
你什么时候应该去看医生？
当发现疼痛加剧是无法归因于任何其他原因时，应咨询医生。 疲劳性骨折肯定需要医学评估和治疗。 这就是为什么最好在最初的迹象时咨询全科医生的原因。 最迟在肿胀和发红时 皮肤 出现，需要专业意见。 其他警告标志：休息时疼痛，移动受累肢体的能力受到限制。 任何发现这些症状的人都应咨询医生。 常数导致疲劳断裂 应力 在骨头上。 因此，从事许多运动或体力劳动的人应定期进行检查和检查。 在 如果他们注意到上面提到的任何警告标志，请联系他们的家庭医生。 其他接触者是骨科医生或脊医，具体取决于骨折的位置和严重程度。 如果出现急性症状，应就近就诊。 初步治疗后，进行物理治疗 措施 被指示。 首先，促进恢复，其次，防止疲劳性骨折复发。
治疗与疗法
疲劳性骨折的治疗取决于对骨骼的损害程度和骨折的部位。 如果尽早发现即将发生的疲劳骨折，通常就足以避免因病引起的压力并使身体部位休息。 这使骨骼得以恢复并且骨骼组织得以再生。 此外，物理治疗 措施 可以支持治愈。 如果已经发生疲劳性骨折，则用石膏固定骨骼并使用止痛药。 如果长时间没有发现疲劳性骨折，并且骨骼非常受损，则可能需要进行手术。 为此目的有各种外科手术程序。 可以通过将钉子插入骨骼来加强骨骼 骨髓。 从外部用金属板螺钉固定也可用于疲劳断裂。 最后，有海绵体成形术。 这涉及从骨盆中取出骨材料并将其插入骨折部位。 根据治疗类型的不同，两到四周后可以再次小心轻柔地重新加载骨骼。 但是，在严重的疲劳断裂情况下，可能需要长达六个月的时间才能重新使用骨骼。
预防
可以通过不使身体永久过载来防止疲劳性骨折。 在运动中，一方面应注意正确的姿势，另一方面，应认真对待来自身体的任何表明超负荷的信号。 如果是 运行, 休克吸收鞋是一种预防措施。 对于现有的基础疾病，例如 骨质疏松，应始终将肌肉骨骼系统的负荷保持在较低水平，以作为预防疲劳性骨折的一种措施。
善后
疲劳性骨折需要大量的后期护理和重建。 疲劳骨折以前称为“行军骨折”，曾经是行军士兵中普遍观察到的现象。 今天，骨骼在运动活跃的人中更容易疲劳，但通常没有导致骨折的外部原因。 疲劳骨折的急性治疗后是减压阶段。 在这种情况下，可以通过以下方式治疗患者的脱矿质骨 理疗。 通过 理疗，骨骼受到冲动，因此它们可以维持骨骼的合成能力。 疲劳性骨折后，患者无法在骨骼上施加重量，直到骨骼结构具有足够的稳定性为止。 如果在加载过程中出现疼痛，则必须再次松开并加强骨骼。 善后护理的最重要要点之一就是保持训练负荷比以前更低。 必须调整培训课程，以防止发生新的疲劳断裂。 后期护理阶段有时会花费很长时间。如果没有过度训练，则在后续护理期间必须对疲劳断裂的原因进行分析。 过载区域可以通过以下方式识别和补偿 步态分析 或设备培训。 可以考虑使用特殊的鞋类或矫形鞋。 某些运动方式的改变也可以提供额外的缓解。 另外，服用 钙, 维生素D 补品 or 双膦酸盐 可以额外增强骨骼。
你可以做什么
由于疲劳骨折通常是由超负荷引起的，因此患者也可以在日常生活中做一些事情作为自助的一部分，以实现骨折的简单，快速愈合并防止复发。 在急性期，这里最主要的是要严格遵守医生的行为准则，并始终如一地照顾患处。 在脚下区域，这可以是步行使用 艾滋病， 例如。 任何疼痛或肿胀也可以通过升高受影响的身体部位，将其冷却或使用止痛药来轻松治疗。 软膏。 在疲劳骨折的急性状态之后的再生阶段也需要患者的帮助。 最好逐渐增加重载，例如患脚的重载，以避免新的骨折。 此外，重要的是要增强患处的肌肉，因为肌肉的作用就像是在肌肉骨骼系统周围的保护性紧身胸衣一样。 在脚部区域，增强脚部小肌肉并增加其活动性的运动在此处很有用。 所有这些 措施事先与主治医师进行最佳讨论，可以恢复其全部功能并最大程度地降低再次受伤的风险。
