最大力量 是有机体可能产生的最大抵抗力。 它受内部因素（例如肌肉组成）和外部因素（例如一天中的时间）的影响。 当收缩成分发生结构变化时， 最大力量 减少了。
什么是最大强度？
最大力量 是有机体可能产生的最大抵抗力。 运动医学认识到不同类型的力量。 它们都涉及神经肌肉系统并有助于克服抵抗力。 与反作用力一起，最大作用力是最重要的作用力类型之一。 最大力量是一个人可以克服阻力的最大力量。 仅在特殊情况下，例如在遭受创伤和威胁生命的经历的情况下或在某些情况下，一个人可获得的力量要比最大力量更大。 催眠 技术。 在这些情况下，额外的 实力 由强度储备组成，其与最大强度结合形成绝对强度。 最大作用力取决于内部和外部因素。 例如，作为内部因素，肌肉纤维的数量会影响最大可能的力量。 外部因素包括背景，例如一天中的时间。
功能与任务
最大 实力 被认为是强度特性（例如强度）的基础 耐力， 迅速的 实力，以及反应强度。 它可以分为几类。 其中之一是静态最大力，也称为等距最大力。 例如，最大夹持力就属于此类。 这种力对应于神经肌肉系统克服无法克服的阻力所能施加的最大可能力。 动态最大力必须与此区别。 此类力是指这样的运动，由于高的力，该力只能在预定义的条件下施加一次 应力。 肌肉组织了解不同的工作方式。 根据操作模式，最大动态力分为同心和偏心动态最大力。 同心的工作模式对应于克服最大的高阻力。 降低最大重量时会发生偏心操作模式。 动态力的类型与静态最大力的水平不同。 同心的动态最大力，例如，位于静态的最大力之下。 反过来，静态最大力低于偏心动态最大力。 某些资料将偏心最大力理解为绝对力的计量表示。 通过区分偏心最大力和等距最大力，可以确定单个力的不足。 这种力量不足可用于训练计划。 高强度不足表明，例如，肌肉内水平较低 协调。 通知最大 力量训练 这些特性可以得到改善。 肥大 另一方面，训练可增加肌肉厚度并有助于提高综合力量。 当力量不足少并且肌肉内时，他们适合训练计划 协调 适当高。 一些作者认为不同形式的收缩之间的区别是不可接受的，因为它们都是由于统一的能力。 因此，也有一些资料没有进一步分解各个收缩形式，而是在更广泛的最大力概念下对所有这些形式进行了描述。 各种因素决定了最大作用力。 内部因素包括例如肌肉厚度。 厚度越大，肌动蛋白和肌球蛋白的收缩成分就越高。 另外，肌肉纤维的数量，纤维类型的比率和肌肉的结构是影响最大力的内部因素。 这同样适用于协同肌肉的相互作用，由 神经，单个肌肉纤维的相互作用和肌肉纤维的长度。 拉力角度，肌肉弹性，最大静态静力和肌肉预紧力伸展 也起着最大作用力的内部因素的作用。 收缩速度，精神动力水平和 浓度由于性别在肌肉比例上的平均差异（不是绝对差异），还必须将性别作为影响因素进行评估。 年龄和训练 流程条件 营养以及准备状态完善了内部因素清单。 外部影响因素包括一天中的时间和环境温度，例如外部动机。
疾病与疾病
最大的力量因人而异。 缺乏运动和营养状况差的人将自动具有较低的最大力量。 因此，这种差异并不等同于病理学，因此不一定具有疾病价值。 另一方面，各种疾病也会限制人的最大力量。 对于神经肌肉系统疾病尤其如此。 尤其是，与肌肉组织的收缩成分直接相关的疾病会对最大强度产生负面影响。 此类疾病包括，例如，肌元肌球蛋白的结构变化，可能由遗传突变引起，并导致严重的肌肉疾病。 这类疾病最著名的例子之一是家族性肥厚 心肌病，这是常染色体显性遗传，可能导致 心 失败。 术语肌病包括许多其他疾病，它们是肌肉的固有疾病，因此会导致最大力量的局限。 肌病没有神经元原因，但总是以肌肉无力为特征。 在所有肌病中，肌肉都存在结构变化和通常的功能障碍。 受累最严重的肌肉是横纹骨骼肌。 大多数肌病都有轻度病程。 一些肌肉无力只是短暂的。 收缩性肌肉结构蛋白肌动蛋白的缺乏或缺陷也可能对最大强度产生影响。 肌动蛋白被认为是所有细胞的重要组成部分。 因此，即使在极端情况下，蛋白质的突变和结构变化 铅 导致有机体死亡。 当突变影响α-肌动蛋白的编码基因时，就会发生肌肉疾病。
