定义
肥大一词由古希腊语“ hyper”（过多）和“ trophein”（用于喂养）组成。 在医学上，肥大是指器官的扩大，因为器官的单个细胞的大小会增加。 因此，在肥大中，器官的单个细胞增大，但是细胞数量保持不变。
肥大可以作为正常的，期望的改变或作为器官的病理反应发生。 肥大是由肥大器官的激素刺激引起的，或者是对器官必须响应的需求增加的反应。 例如， 心 在常规训练的压力下，肥大会增加运动员的身体素质，从而增加运动员的身体机能。
但是，肥大不一定是阳性的。 如果是 心 瓣膜缺损，心脏对病理性肥大对增加的需求作出反应。 肥大经常与术语增生混淆。 然而，在这种情况下，由于细胞分裂程度较大，因此会发生器官增大。 在增生中，单个细胞的大小大致保持不变。
肌肉细胞肥大
肌肉由长肌纤维组成，每个 肌纤维 由许多单核前体肌肉细胞融合形成。 因此，肌肉细胞具有多个核，对应于一个 肌纤维，它可以是几厘米长。 肌肉细胞的核不再分裂，因此肌肉组织不能通过细胞分裂繁殖。
因此，肌纤维只能通过肥大来生长。 肌肉通过每个单个的肌肉细胞的大小增长而生长。 当肌肉细胞生长时，位于肌肉边缘的所需肌肉前体细胞核 肌纤维可以通过将肌肉前体细胞与肌肉纤维融合而获得。
这种融合既发生在从儿童到成人的成长过程中，也发生在通过训练的肌肉成长过程中。 定期运动是对肌肉细胞的生长刺激。 同时 耐力 和力量运动，会刺激肌肉肥大，但有针对性 力量训练 是一个比 耐力运动 因此导致更严重的肥大。
生长因子被释放，肌肉的新陈代谢被“增强”，从而使肌肉细胞肥大。 肌肉纤维在很大程度上由 蛋白质，因此肌肉生长需要蛋白质。 富含蛋白质 饮食 可以支持但不会触发肌肉肥大。
激素因素也对肌肉肥大有影响。 男性性激素 睾酮 此外，还可以加速肌肉生长。 自从一个男人 睾酮 它的水平比女人高很多倍，而男人则更容易通过训练来增强肌肉质量。
然而， 睾酮 不是促进男性肌肉生长的唯一物质。 最近的研究表明 力量训练 在一个人体内释放出其他化学信使，从而促进肌肉肥大。 妇女缺乏这些信使物质。 尽管存在这些差异，但男性和女性的基本肌肉堆积是相同的。 禁止的 兴奋剂 诸如 合成代谢类固醇 还刺激肌肉生长，从而促进肌肉细胞肥大。
