总结
如您所见，由于 膝关节，乍一看并不总是容易地正确识别伤害。 如果您有不愉快的感觉或执着 疼痛，您应该始终咨询专家以进行澄清。为了减轻现有的不适，通过特定的运动来支持膝盖的愈合过程非常有用。 训练有素的专家可以帮助您找到适合您的练习并证明正确的执行方法。
如果受伤 膝关节 否则，可能会导致相应的损害，由于不良的姿势可能会影响整个身体，并严重限制受影响者的日常生活。 如果膝盖扭曲，则可能导致劳损或更严重的伤害。 当脚稳定时，上身会过度扭曲或在运动中受外界影响，容易发生扭曲。
诸如足球，篮球和橄榄球之类的接触运动特别危险。 膝盖受伤通常持续很长时间，因此受影响的人在日常生活中很难走动。 大多数人已经注意到，在扭转膝盖时，这是比较严重的伤害还是只是拉伤。
只能从医生那里获得更精确的信息。 取决于类型和本地化 疼痛，可以得出有关伤害程度的初步结论。
