在微量营养素药物（重要物质）的框架内，以下重要物质（宏量和微量营养素）用于预防和支持治疗：
- 钙 是...的重要组成部分 骨头。 因此，必须确保 钙-丰富 饮食。 此外， 钙 补品 可以使用。
为了使身体适当吸收和利用钙， 维生素D 也有必要。 维生素D 可以由身体本身在一定程度上产生，这发生在我们的 皮肤 暴露在阳光下。 但是，通常情况是太少了 维生素D 例如在冬季或当我们在户外度过的时间很少时形成。 在这种情况下，应注意确保摄取足够的维生素D.可以说，维生素D和钙是一个团队，可以相互补充。 因此，医师应协调两种重要物质（微量营养素）的含量。 两者都应尽可能长。 - 维生素 C和K; 此外，维生素B6，B12和 叶酸，这些特别重要，因为这些 铅 减少 同型半胱氨酸 的水平 血液，这似乎也是 骨质疏松.
- 矿物质：镁和钾
- 微量元素：氟化物， 锰, 硅, 锌 和 硒.
- 脂肪酸：γ-亚麻酸和omega-3脂肪酸。
- 次生植物化合物：异黄酮
重要提示！例如，已经表明摄入碱性 矿物质 在绝经后妇女中 绝经 导致统计上证实的钙潴留，这意味着钙排泄减少，阳性 氮 平衡 和抑制骨质流失。
以上重要物质建议（微量营养素）是在医学专家的帮助下制定的。 所有陈述均得到具有高水平证据的科学研究的支持。
对于 治疗 建议仅使用证据级别最高的临床研究（1a / 1b和2a / 2b级），由于其临床意义重大，因此证明了该治疗建议。 这些数据每隔一定的时间更新一次。
*重要营养素（宏观和微量营养素）包括 维生素, 矿物质, 微量元素, 必需氨基酸，必不可少 脂肪酸等等。
