中 怀孕 女人的整个身体都在变化。 女人的循环系统,新陈代谢,激素水平以及静力学和姿势都会发生变化。 这带来了许多挑战。
妇女经常遭受 头痛 or 怀孕期间背部疼痛。 此外, 恶心, 腹痛 or 骨盆痛 可能发生。 在某些情况下,理疗可以为孕妇提供良好的支持,并进行锻炼以帮助她的日常生活。
介绍
中 怀孕, 骨盆底 强烈建议进行培训,并且也可以作为物理治疗的一部分。 它不仅应该是孩子出生后的运动计划的一部分,而且还应该是孩子出生后的运动计划的一部分。 怀孕 的预备训练 骨盆底 为了使怀孕对骨盆底的压力尽可能低,应进行肌肉锻炼。 按摩或加热对女性也可以放松,从而减轻一些不适感。 但是,某些技术和补救措施在整个怀孕期间都无法使用或无法使用,因为它们可能会触发 早产.
理疗与怀孕兼容吗?
原则上,怀孕期间可以使用物理疗法,对于缓解某些与怀孕有关的常见疾病也非常有效。 这些包括与姿势有关的背部 疼痛, 骨盆痛 和骨sym痛,某些类型的 头痛 甚至压力和紧张都可以通过特定的方式减少 松弛 和 呼吸练习。 产前 骨盆底 怀孕期间,理疗师也可以进行锻炼。
但是,在治疗中当然应考虑怀孕。 例如,应从高级阶段避免俯卧–可以在坐姿下进行按摩或类似操作。 电疗 或加热应用也应按剂量使用或避免使用。 淋巴 怀孕期间禁止腹腔引流,并且在怀孕期间不应使用某些动员的手动治疗技术。 如有疑问,请务必咨询医生。