山梨糖醇不耐受：治疗

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 遵守以下具体营养建议：
  • 山梨醇 天然存在于许多水果中，尤其是梨果。 以下水果含有大量 山梨醇 应该避免：核果（杏、樱桃、杏、桃、李）、梨果（苹果、梨）和葡萄，以及果汁（苹果、梨汁）。
  • 水果没有 山梨醇 或含有少量山梨糖醇的有：菠萝、鳄梨、香蕉、黑莓、无花果、葡萄柚、 玫瑰果、接骨木果、蜜瓜、黑醋栗（红色和黑色）、猕猴桃、橘子、芒果、奇异果、橄榄、橙子、蔓越莓、 沙棘 浆果、醋栗、西瓜和柠檬。
  • 被认为是安全的： 咖啡 和茶没有 甜味剂，矿物 水，小麦粉，大米，面食，肉类，鱼类，不含甜味剂的香肠， 香料 混合物和葡萄糖。
  • 山梨糖醇通常作为调味料出现在酱汁中。 作为保湿剂，它被添加到芥末、蛋黄酱、 杏仁, 巧克力 和巧克力馅料、海绵蛋糕和吐司。
  • 添加剂山梨糖醇本身带有名称 E 420。以下其他 乳化剂 基于山梨糖醇：E 432-E 436。
  • 标有“对牙齿温和”或“糖-free”通常含有山梨糖醇。 因此，这包括糖尿病和清淡产品。
  • 经常出现以下情况 糖 醇 耐受性也更差： 益寿糖 （E 953）， 甘露醇 （E 421）， 乳糖醇 （E 966）和 麦芽糖醇 / 麦芽糖醇糖浆 (E 965)。
  • 化妆品、药物和牙膏也可能含有山梨糖醇。 牙膏中所含的山梨糖醇被认为是无害的，因为 牙膏 没有被吞下。
  • 由于山梨糖醇和 果糖 （水果 糖) 竞争相同的代谢途径，量 果糖 还应减少摄入量作为 治疗 山梨醇不耐受.
  • 在开始时 治疗, 山梨糖醇应始终避免（禁欲阶段；持续时间 2 周）和摄入量 果糖 应该减少。 随后，山梨糖醇应逐渐恢复。 必须测试山梨糖醇的个体耐受极限。
• 根据食物选择合适的食物 营养分析.
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。